用决明子做枕头的方法
填好后你会发现一个枕头大概需要40斤决明子。
所以最好做双面的。
枕头的知识
人的一生有三分之一的时间是在枕着枕头睡觉中度过的，枕头对人的生活、工作、学习都有着至关重要的影响。在现实生活中，人们对枕头的重要性和知识了解不够，导致枕头的选择存在很多误区，使用习惯也不合理。久而久之，这些不良习惯会严重影响人的生活质量和身体健康，造成头、颈、肩、背、内脏等诸多症状。有识之士，从古代的医生、魔术师到现代的医学专家、学者，都认为睡觉用的枕头极其重要，并且在很多方面进行了深入的研究，已经取得了相当丰富的研究成果，所以进入现代生活的人们非常有必要进行一场“枕头革命”。施之宝作为枕头专业运营的领导者，倡导枕头的创新与革命。首先，人们应该增加对枕头的了解。其次，我们应该选择和使用正确的枕头，它不仅可以提高我们的睡眠质量，保证我们的工作状态，还可以使我们的身体更健康，我们的生活更美好。
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第一部分:枕头的一般认识。
一、枕头的作用
一般人认为枕头是人们为了睡眠的舒适性而使用的填充物。但根据现代医学研究，人的脊椎从正面看是一条直线，但从侧面看却有四个生理弯曲。为了保护颈部正常的生理曲度，维持人们睡觉时正常的生理活动，人们必须使用枕头。
二、枕头的结构
枕头一般由枕芯和枕套组成。枕芯需要填充材料，使枕头在使用时保持一定的高度。目前枕头市场上有各种填充材料，有决明子、野菊花、蚕沙等中药材。有荞麦皮、谷壳、棉花等谷类；此外，灯芯草、蒲草、废茶等材料填充，多孔真空海绵、慢回弹海绵等现代工艺加工的材料都是市场上知名度较高的填充材料。中草药自古以来就被认为是最好的枕芯填充材料。中医认为，中草药作为枕芯填充材料，在人的长时间睡眠中，可以慢慢发挥药效及其不同的作用，可以起到保健甚至治疗疾病的作用。尤其是十指宝枕坊等企业率先选用的决明子、蚕沙等阴性中药材，最符合中医“凉头暖脚”的理论，因此也是古往今来最受欢迎的枕芯填充材料。谷物等植物材料一直被认为是传统的填充材料，主要是因为它们含有相当丰富的氨基酸，可以在人睡眠时通过皮肤摩擦和呼吸被人体部分吸收。现代工艺制作的枕芯材料主要注重枕头的舒适性。枕套有三种基本款式:普通一体袋型、牛津布型(带平边)和折边型。三种枕套都有内封固定枕头，不需要在两侧实施一些加固措施。棉布、棉涤纶、人造纤维都可以用来缝制枕套，但最舒适的枕套材料是纯棉面料，透气性、吸湿性好，不刺激皮肤。如今，堪称极品的真丝枕套无疑是热爱奢侈品的人们的新目标。
三、枕头的分类
枕头的分类也是五花八门。古人曾把枕头分为冬枕、夏枕、软枕、硬枕。这种分类非常符合养生之道。在夏天，他们喜欢用凉爽的枕头，在冬天，他们追求更温暖的枕头。有些人喜欢较硬的枕头，而有些人喜欢较软的。现代人根据枕头的功能不同分为头枕、腰枕、背枕、耳枕。从枕芯材质分类比较多:玉石、磁铁等石质枕头；乌木、柏木等木枕；决明子、蚕沙、菊花等中药枕头；棉、绒、各种化纤枕头等软枕，以及水枕、气枕、茶枕等枕头，是百宝的枕头世界，目前包含12个品类，50多种功能。这些枕头受到不同时代、不同特点的人们的喜爱，其性能和实用性也各有优劣。
四:好枕头的三个基本要素
长期的经验和研究表明，作为一种睡眠工具，枕头的基本功能是“支撑”，即“支撑你珍贵的头部”。因此，枕头的重要评价标准首先是“支撑力”，而枕头支撑力的评价取决于枕头每晚支撑人体头部8小时的整体表现。关于枕头的基本功能，一般来说，一个好的枕头必须有最合适的支撑力，这样一个好的枕头就有三个基本要素:1支撑颈部的基本结构，2合适的高度，3良好的填充材料。
枕头三要素之一支撑颈部的基本形状:凹槽设计，中间比四周低，可以适度支撑头部和颈部。左右两侧较厚，睡觉翻身时能自动适应人体的侧睡高度。这个形状的每一部分都能保证你理想的睡姿。十指宝枕的五种基本形状都包括五个部分(前、后、左、右、侧、中)，适度支撑颈部。每个部位都能保证你的理想体态。颈部单元:轻轻支撑颈部中间部位:低于周围，以支撑头部。两边比较厚，翻身可以自动适应人体的睡眠高度。
枕头合适的高度:合适的枕头高度更有利于颈部的血液循环，为大脑提供足够的氧气。醒来后，大脑更加清醒，精力充沛。施之宝的销售顾问凭借丰富的经验，为顾客测量身高、头围、颈曲，给出合适的建议，确定合适的身高。您可以选择五种基本高度和超过10种高度可调的枕头。
好的填充材料:填充材料决定了枕头的硬度和功效。目前流行选用天然材料，如木棉、蒲绒、荞麦壳、棉花、花卉等。还可以加入好的天然理疗材料，增加枕头的功效，如蚕沙、决明子、中国香、薰衣草、荆条、罗布麻、女贞子、银杏叶等。施之宝精挑细选10多种不同的基础填充物和40多种复合填充物，使枕头具有不同的弹性、硬度和自然效果，让顾客随心选择合适的。根据填充材料的不同，施之宝还将枕头分为软枕、硬枕、中性枕三大类，方便顾客选择。另外，枕头多为软硬面，顾客可以根据自己的喜好随意选择软硬面，以便快速入睡。