顽固足跟痛怎么治疗？时间不短了。

少数患者与跟骨骨刺刺激足底腱膜引起的无菌性炎症有关。

行走时，患者感到脚后跟明显疼痛，脚后跟不敢着地，但活动后症状可减轻。

最理想的治疗方法是在脚后跟上用海绵垫，使脚后跟悬空，不压迫足底腱膜。

如果大部分患者出现了渐进性疼痛，就要考虑近期是否过度劳累，所以要多注意休息，看看疼痛症状是否能得到改善。如果疼痛症状继续加重，应该去医院请医生治疗。

可采用口服和外用非甾体抗炎药改善症状，1 ~ 2周后大部分患者症状可得到有效缓解。

如果症状仍然没有缓解，可以在足底进行局部封闭治疗。如有明显骨质增生，可用小针刀或手术消除骨质增生。