约伯的眼泪有霉味正常吗？

薏米又名薏苡仁，是日常生活中常见的食材，也是一种中草药，具有一定的药用价值。薏苡仁味甘、淡、凉，归脾经、胃经、肺经。薏苡仁具有利水渗湿、健脾止泻、除痹排脓、解毒散结的功效，可用于治疗水肿、脚气、排尿困难、脾虚泄泻、湿滞、肺脓肿、肠脓肿；疣、癌症等。

薏苡仁的功效和作用；

1，薏米具有预防和治疗癌症的作用，因为薏米中含有硒，能有效抑制人体内癌细胞的生成，特别是对癌症和宫颈癌。

2.薏米具有健脾胃、促进人体新陈代谢的作用，因为薏米中含有多种维生素和矿物质，被人体吸收后会促进人体的胃肠蠕动，从而加快新陈代谢，减轻肠胃负担，对慢性肠炎、消化不良等症状也有一定疗效。

3.薏米有美容养颜的作用。薏仁中含有维生素E，可以缓解皮肤的暗沉、色素沉着、色素沉着，抑制痘痘的生长，美白肌肤，延缓衰老，增加皮肤弹性。

如何食用薏苡仁:

1，薏米可以用来蒸饭，在煮饭的时候，可以在米饭中加入适量的薏米，一起煮。

2.薏仁可以用来煮粥，比如薏仁红豆粥。经常食用薏米红豆粥，有排除体内湿气的作用。

3.薏米可以磨成粉，然后在喝水或者牛奶的时候加入，有很好的保健作用。