关于茶。
薰衣草:它可以放松神经，帮助你入睡。是治疗偏头痛的理想花茶。
莫莉:它有提神的作用，可以平静心情，缓解抑郁。慢性支气管炎的人要多喝，对便秘也有帮助。
金盏花:对消化系统溃疡、淋巴结炎有极好的疗效。有助于缓解经期疼痛。建议女性不妨多喝点。
菩提花:可缓解感冒，辅助治疗神经衰弱，降低血压，预防动脉硬化。
紫罗兰:有助于治疗呼吸道疾病，还能解决蛀牙引起的口臭。
各种花茶及其功效
辛夷:润喉、清咽、消暑、止渴、降血压、减肥。
君白菊花:清肝明目，排毒养颜，抗衰老。
玫瑰:疏肝解郁，健脾，降火化瘀等。，能治腹部冷痛，胃寒积滞，美容，减脂，减肥。
康乃馨:清心祛燥，排毒养颜，延缓衰老，调节女性内分泌系统，促进乳房发育，显著丰胸。
郁金香:消炎、止渴、养肝、明目、清心、去燥、健脾、健胃，治疗口臭和牙痛。
厚朴:安神、开窍、调节血压、强心肾、健脾和胃、增强免疫功能、防癌。
肖涵花:滋润肌肤，清心除烦，治虚安神，美容祛斑。
天山茉莉:抗菌、平喘、抗癌、舒筋活血、祛风散寒、健脾和胃、强心益肝、降血压、补肾益精。
莲子心:清心平肝，泻脾降火，消暑除烦，生津止渴，治眼睛红肿。
玉蝶花:美白肌肤，降血压减肥，促进人体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫力。防癌、解毒、解渴、解酒。
勿忘我花:清热解毒，清心明目，滋阴补肾，美容养颜。补血养血，促进身体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫功能，抗病毒，抗癌。
百合:清凉润肺，去火安神。
灵芝片茶:杀灭肿瘤细胞，保肝解毒，治疗冠心病和高血脂，降低和稳定血糖，改善失血。
睡眠，提高睡眠质量，止咳化痰，抗衰老，美容。
山茶花:降血压、降血脂、祛瘀、消肿、止咳。
桃花:美容保湿
麦冬:滋阴润肺除烦，益胃生津，止渴，治肺燥，干咳，呕血，虚郁，心烦，热。
身体伤害、咽喉和口腔干燥、便秘
决明子:润肠通便，降血脂明目，治疗便秘、高血脂、高血压。
苦瓜茶:补肾利尿，清热解毒，降血脂，抗病毒。
丁香:治疗肾病
竹叶茶:清热消炎，利湿通络。
白雪茶:清热解暑，生津止渴，清肝明目。
金银花:清热解毒
红花:养血益气，生津益气，排毒养颜，理气健胃，尤其用于治疗妇科疾病。
贡菊:疏风散热，养肝明目，清凉解毒，宁心除烦。
美人花:美人与美人
绞股蓝:降血脂、降血压、增强冠状动脉和脑雪流量、抗DNA变异、提高免疫功能、防治动脉硬化、肥胖、癌症、慢性肝炎。
红梅花:能降火、解毒美容、延缓衰老，尤其对内分泌失调引起的黄褐斑、雀斑、肝斑、斑点、痤疮有疗效。
胖大海:清热解毒，清心明目，宁心除烦。
玫瑰茄:清热解毒，养颜美容，祛斑解酒。
苦丁茶:能消暑解毒、生津止渴、消食化痰、清脾肺、活血明目、益思维、提神醒脑、降血脂、降血压、促进全身新陈代谢。
彩色菊花:抗疲劳、降脂减肥、美容、抗衰老
常青树:美容护肤，滋阴调经。
参考资料:
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1.勿忘我(情人草，补血草):美白肌肤，清肝明目，滋阴补肾，促进身体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫力。
2、马鞭草:味道融合了柠檬、蜂花和天竺葵的香味，有助于消除恶心，促进消化，多在饭后和睡前，稳定情绪，减轻压力，有助于睡眠。轻松愉快。柠檬草+马鞭草+迷迭香，号称消除水肿，排毒瘦身下半身。紫罗兰+马鞭草+薄荷=咳嗽※洋甘菊+马鞭草=长期便秘，肠道净化。马鞭草+柠檬草=瘦下半身，分解脂肪，利尿。※.薄荷叶+马鞭草=提振精神，缓解疲劳。※.注意[孕妇禁用]
3.茉莉:我喜欢晚上开花，香气浓郁迷人。多喝可以平复心情，消除紧张，去除口臭，有防治腹痛和慢性胃炎，提神醒脑，通便美容，调节激素分泌，明目的功效。
4.薰衣草:香气浓郁，沁人心脾，有安神定志的作用。用于消除压力，缓解焦虑，缓解头痛；
5.柠檬草:有柠檬的清香味道，通过建设肠胃来帮助消化，相当适合饭后饮用。此外，还能滋润皮肤，促进血液循环，活化细胞。注意[孕妇禁止入内]※
6、千日红(虹桥美):甜而平。归肺经、肝经。止咳平喘，平肝明目。主治:支气管哮喘、急慢性支气管炎、咳嗽、哮喘、百日咳、肺结核咯血、视物模糊、痢疾、肝火、眼痛、尿痛、夜啼。
7.金银花:夏秋两季服用金银花茶，不仅可以防暑降温、减脂减肥，还可以美容养颜、清热解毒、预防疾病。是现代人保健防疫的佳品。
8、玉蝴蝶:苦寒入肺经，能清肺利喉，对急慢性支气管炎、咳嗽、咽喉肿痛、扁桃体炎有较好的治疗作用。玉蝴蝶5克，放入杯中，开水浸泡后饮用，或加冰糖或茶叶一起饮用。
9.绞股蓝(绞股蓝，苦药，宫罗锅底):绞股蓝的活性成分具有降血脂、降血糖、抗肿瘤、抗衰老、保肝、增强免疫功能的作用。对高脂血症、高血压、冠心病、糖尿病、肿瘤等心血管疾病有很好的预防和治疗作用。长期饮用无毒副作用，被誉为中国“南洋参”、“抗癌新秀”。
10，雪中之恋:抗衰老、抗皱、美白肌肤，经常饮用能使人体表层细胞再生。可以起到新陈代谢的作用
11、紫罗兰:滋润肌肤，去皱去斑。对咽喉痛、支气管炎、便秘、消除口腔异味有特效(如与薰衣草搭配更佳)
12、月季花:消除血肿，活血调经，用于月经不调，痛经，跌打损伤，筋骨疼痛，瘀血肿痛等。
13、百合:有较好的镇咳作用，并能增加肺部血液灌注，改善肺功能。也有一定的镇静作用。
14、野菊花:疏风清热，消肿解毒，用于夏季疔疮热疮，也常用于预防感冒。
15.玫瑰花蕾:玫瑰有调理肝胃的作用。中医在慢性肝炎和慢性胃炎的处方中使用玫瑰花；喝玫瑰花还可以调节抑郁的情绪，增加活力，特别是对生理期前的女性。
16、月见草:具有降低胆固醇、预防动脉硬化、减肥、抗炎、抗衰老等药理作用。加入竹叶青是减肥的绝配。
17、竹叶青:含皂甙、糖和维生素A、C，有清热消炎、利尿通便的功效。每天多看点草，减肥是绝配。
18，肖涵花:肖涵花祛瘀生新，活血止痛。主治:月经不调，痛经，胸胁胀痛:1。月经不调:含笑芽12g，当归9g，母鸡250g，水炖40分钟，配汤食用，每日1剂。拿两次。2.痛经:含笑花蕾12g，香附、益母草各9g，白芍20g，甘草6g，水煎服，1剂/日。3.胸胁胀痛:含笑12g，丹参9g，水煎，每日1剂。
19、牡丹花:性苦酸，性凉，症见养血平肝，消肿止痛，泄泻盗汗，湿疮发热，月经不调。
20、虞美人(龙胆草，珠峰圣草):滋阴补肾，调理活血，防止神经衰弱，头晕，烦躁，口渴。
21、迷迭香:被认为是幸运植物，气味芳香，有镇定紧张情绪的作用。多喝可以帮助睡眠，帮助消化，改善胀气，改善贫血，腹痛，治疗头痛。是有效治疗头痛的绝佳饮品。* *注意:孕妇和高血压患者不宜饮用！
杜鹃花:消炎，美容补血，调经，祛风湿，月经不调，闭经。
参考资料:
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很多人喜欢喝花茶，但是如果你不懂花的本义，会致病，会伤害身体，但是会有后遗症。现在我们来了解一下经常喝的各种花的名称、性味、功效。
粉红玫瑰茶
产品特点:一提到玫瑰，就让人觉得很浪漫。玫瑰花在酿造时会散发出芳香。花萼含有丰富的维生素A、B、E、K、P、C，尤其是维生素C，一杯玫瑰花萼的维生素C含量相当于150个橙子，美容保健效果显著！玫瑰花能理气解郁，活血化淤。原发性痛经，可将约8克玫瑰花放入沸水中冲泡10分钟，可加入部分红糖饮用。(孕妇不宜饮用)
用法:取约8-10g玫瑰花，倒入350-500 cc热水，浸泡3-5分钟即可饮用(可冲回)。
薰衣草花茶
产品特点:又名“安静的香水植物”，虽名“草”，却是一种紫色小花，香味浓郁，主要产于地中海地区，性干，花形似麦穗。在日本北海道的富良野，也大规模种植藤壶。我们平时用来冲泡的部分是薰衣草花。台湾省的薰衣草大多产于法国南部。可以缓解疲劳和紧张，平复焦虑和紧张，帮助睡眠，缓解头痛。(孕妇不宜饮用)
用法:取薰衣草约3-5g，倒入350-500 cc热水，浸泡3-5分钟，即可饮用(可反洗)。
紫罗兰花茶
产品特点:薰衣草紫罗兰花茶神秘淡雅，不仅色泽艳丽，而且色泽鲜艳，花瓣薄、有褶皱、透明，所以即使用冷水冲洗也能释放精华。味道很温润，很多人都喜欢。紫丁香属于茄科，茄科植物对呼吸道很有帮助，可以缓解感冒引起的咳嗽、咽痛等症状，还有调理支气管炎的作用。气管不好的人可以经常喝，作为预防保健。
用法:取紫罗兰花约3-5g，倒入350-500 cc热水，浸泡3-5分钟，即可饮用(可反洗)。
梅花茶
产品特点:小巧可爱的梅花可以改善痘痘、粉刺、黑斑。(最好搭配玫瑰和柠檬草)
用法:取约3-5g梅花，倒入350-500 cc热水，浸泡3-5分钟，即可饮用(可反洗)。
菩提花茶
产品特点:安神的迪普和台湾路边的迪普是不同的树种。台湾省常用的迪普树有毒，不能饮用！欧洲人经常饭后喝菩提叶茶，不仅有助于消化，还有助于放松神经。菩提凉茶，看起来像叶子，其实是欧洲的紫椴(又称椴树或菩提)的花和花托。菩提有舒缓情绪的功效。容易紧张失眠的人可以配合菩提花茶饮用，有镇静作用，可以缓解头痛，改善失眠。
用法:取迪普子约3-5g，倒入350-500 cc热水，浸泡3-5分钟，即可饮用(可反洗)。
蓝莓果茶
产品特点:水果茶冲泡出来的通常色泽鲜艳，口感丰富，酸中带甜。各种天然水果，富含各种天然维生素和叶酸，可以美容养颜，帮助消化。它们醇香迷人，冷热饮皆可。是爱美人士的最爱，也是目前最受欢迎的健康饮品。
用法:取水果茶约10-12g，倒入350-500 cc热水，浸泡3-5分钟后饮用(可反洗)。
红玫瑰茶
产品特点:一提到玫瑰，就让人觉得很浪漫。玫瑰花在酿造时会散发出芳香。花萼含有丰富的维生素A、B、E、K、P、C，尤其是维生素C，一杯玫瑰花萼的维生素C含量相当于150个橙子，美容保健效果显著！玫瑰花能理气解郁，活血化淤。原发性痛经，可将约8克玫瑰花放入沸水中冲泡10分钟，可加入部分红糖饮用。(孕妇不宜饮用)
用法:取约8-10g玫瑰花，倒入350-500 cc热水，浸泡3-5分钟即可饮用(可冲回)。
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如何泡一壶好茶
纯热红茶。
1.将少量开水倒入茶壶中，轻轻摇晃，使整个茶壶变暖。另外，我们需要暖杯，所以我们需要准备更多的开水。
2.将待使用的杯子倒入沸水中，并加热杯子。让水壶里的水开2-3分钟。
3.将茶叶放入预先加热的杯中，比例为1茶匙茶叶对1杯茶叶。
4.当水壶底部微微冒泡时，将开水倒入茶壶，先将茶壶放在水壶旁边。
5.将开水倒入茶壶后，立即盖上茶壶，以免茶香逸出。
6.如果没有漏沙，可以用闹钟等。，可分为计时单位的时钟。闷茶的时间因茶种而异，大叶持续3分钟左右，小叶持续2-3分钟左右。
7.将沸水冲入茶壶会导致茶叶跳动(茶叶会上下移动)。这是为了刺激茶叶，茶叶释放出美味，所以要等茶叶完成这个动作。当茶叶沉入壶底，茶叶充分展开时，就是所谓的闷茶时间。室温较低时，可以用保温棉套包裹茶壶。
纯冰茶(纯冰茶)
1.用茶匙将茶叶放入预热的茶壶中(一茶匙供一人使用)。根据茶的种类增减茶的量。
2.一杯茶大约需要70℃-80℃的热水。茶叶的用量与纯热红茶相同，但热水的用量减半，以制作两倍浓度的茶汤。
3.立即盖上盖子。闷茶的时间大约是纯热红茶的一半。OP茶2分钟，BOP茶1分钟。
4.把杯子装满冰。先将杯中多余的水倒掉，再搅拌(3)2-3次，用过滤茶具将茶汤一口气过滤到杯中。
5、如果用薄荷叶装饰，看起来会更不一样！冰红茶和格雷伯爵红茶一样，色泽清亮，香气醇厚。
凉茶
一壶好看又好喝的凉茶，对茶的量、茶的比例、冲泡的时间都很有讲究。
提示1:茶叶的比例
凉茶有两种冲泡方式:单料和混合料。从量上来说，单个花茶料用500CC开水冲泡的话，量应该是5 ~ 10g。混合花茶，每种材料取2 ~ 3g，就可以做出一壶五颜六色的凉茶！
秘诀2:口味的平衡
一般来说，1份花茶料大约是1茶匙，可以搭配2茶匙冰糖或蜂蜜。调味时，最好先泡2、3分钟，再用勺子搅拌均匀，这样味道更好；如果要大量泡茶，花茶与冰糖或蜂蜜的理想配比是3 g: 2 g，平均冲泡时间不要超过5分钟。
招数三:先冲后泡的方法
1.最基本的冲泡方法是将花茶料放入锅中，倒入热水。
2.花茶洗去后会闷3到5分钟，茶汁入味时再加入其他调料更好。
水果茶
一壶美丽可口的花果茶，对茶的量、茶的比例、冲泡的时间也是很有讲究的。
1.热花果茶的浸泡方法:
取一勺至一勺半(约10 ~ 15g)的标准勺，放入花茶壶中，加入热水至8分满(约400~500g)，温度45℃左右(温度过高会破坏营养，影响口感)，然后在吧台放置2分钟左右，即可端给客人。
2.冰镇花果茶的泡法:
取花果茶15 ~ 20g，用温水(45℃左右)浸泡5分钟，然后加入糖或蜂蜜搅拌，取杯放入冰中，再慢慢倒入果茶。
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茶可以和蜂蜜混合吗？
说实话，我也不确定，但我觉得应该是。菊花茶里充满了蜂蜜。
还有，不要用开水冲蜂蜜，破坏维生素。
蜂蜜中加入茶叶是养蜂业鉴别蜂蜜污染程度的方法之一。蜂蜜和茶叶一起泡，如果水的颜色变得很暗，说明蜂蜜被铁桶污染了！那蜂蜜不好！
茶就是喝那淡淡的苦味！放在一起就没味道了！如果要喝“代茶饮”，那就不一样了。加一点蜂蜜会很好吃，蜂蜜有润肺的作用！多喝点没坏处！