紫梅的功能与功效

紫李子的功能与功效，李子是一种常见的水果，尤其是在夏天。相信很多人都知道，李子其实不止一种，还有另外一种紫李子。那么紫梅子的作用和功效是什么呢？以下分享给你，希望对你有帮助。

紫梅1的功能与功效

1，促进消化

紫梅子能促进胃酸和消化酶的分泌，增加胃肠蠕动，所以能促进消化，增加食欲。是胃酸缺乏、食后饱胀、便秘人群的食疗佳品。

2.清肝利湿

紫梅肉含有多种氨基酸，如谷氨酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸等。生食对肝硬化腹水的治疗大有裨益。

3、利尿和降低血压

紫梅仁中含有苦杏仁苷和大量脂肪油，具有明显的利尿、降压作用，能加速肠道蠕动，促进大便干结排出，还具有止咳化痰的作用。

4、延缓衰老

紫梅脱水后膳食纤维含量高，可用于帮助调解消化系统的功能，还含有多种抗氧化剂，有延缓衰老的作用。

5、改善贫血

紫梅富含维生素B12，可用于治疗和预防维生素B12缺乏，维生素B12可促进血红蛋白再生，因此适量食用对贫血患者大有裨益。

紫梅的功能与功效2吃梅子的注意事项

1、李子性寒，易助湿化痰，不宜多食。

2、脾胃虚弱、消化不良者应少吃，否则会引起腹泻。

3.苦李子不能吃。

4.不沉在水里的李子有毒，不能吃。

5.吃中药白术不要吃李子。

6.服用磺胺类药物时不宜吃李子。

7.李子不宜与鸡蛋同时食用，机理有待探讨。

8.不宜与蜂蜜同时食用，可能引起不良反应。

9.不适合和鲱鱼一起吃。

10，不与野生雀同食。