前列腺炎如何自我治疗？

1，多喝水可以冲洗前列腺细菌。微生物感染是导致前列腺疾病的重要因素。如细菌、原生动物、病毒等。都可以引起前列腺炎。每天喝适量的水，发挥排尿对尿路的机械冲洗作用，冲洗前列腺细菌。

2.每晚睡前洗个局部温水澡，缓解压力。水温应控制在40~45摄氏度。温水熏蒸可以缓解会阴压力，使坐浴感觉舒适，排尿更顺畅，提高夜间睡眠质量。