红豆、大麦、花生煮粥会有黑色素吗？

1，薏苡仁能祛湿益胃，消除水肿，健脾益胃，长期服用。

2.红豆有明显的利尿消肿、健脾胃的作用。因为它们是红色的，入心，所以也能补心。

3.花生可以稳定血糖，保持心脏健康。