中药粉面膜加酸奶还是牛奶?

两种都可以。

酸奶含有大量的乳酸,性质温和,安全可靠。酸奶面膜就是利用这些乳酸起到剥离面膜的作用,日常使用会让皮肤变得柔软细腻。

建议:

酸奶营养丰富,可以加点蜂蜜和蛋清(楼主可以调面粉。但是酸奶更适合油性皮肤,鲜奶也可以。