用蒸汽桶蒸脚有什么效果？

1，足疗对神经衰弱和失眠的好处:中药足疗能使神经系统得到强制性锻炼，调节植物神经功能，改善和提高睡眠效果，长期坚持可恢复正常。

2.水合作用:水合作用后，角质层可膨胀成多孔状态，有利于药物渗透。

3.热刺激:能扩张局部血管，加速血液循环，有利于药物的渗透、扩散和吸收。

4、通过毛细血管通道:通过角质层转运和皮肤深层转运吸收入血，并阻止随血液循环到达人体各部位。

扩展数据:

注意事项:

1，泡脚的时候，在你无法确定水的温度的时候，建议用手试，而不是用脚，因为手比脚对温度更敏感。对于糖尿病足用户，洗脚时用体温计测量温度，以免烫伤。

2.饭后，人体内的血液大部分流向消化道。如果饭后立即用热水泡脚，本应流向消化系统的血液会转向下肢，长时间影响消化吸收，导致营养缺乏。所以，最好在饭后1小时泡脚。

3、每次泡脚最好不要超过半小时，因为泡脚时人体的血液循环和心率会加快，时间太长会增加心脏负担。

4.有些人习惯用很烫的水把脚泡红，认为水温越高效果越好。其实足浴水不要太热，40℃左右为宜。

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