有什么中草药可以用来泡脚缓解疲劳?
中草药泡脚,足跟脚踝痛:马兜铃30g,鸡血藤30g,乳香10g,没药10g,血竭10g,王不留行10g。将泡脚方子煎至2000毫升左右,水温要保持在40摄氏度左右。
泡脚中药由花双10g、大黄15g、白元20g、红花15g、地榆炭25g、白芷15g、乳香15g、没药15g、白花蛇舌草20g、蛇床子20g、附子6555组成。每次持续30分钟至1小时,20天为一个疗程。中草药,如红花、苏木、紫茎泽兰、伸筋草、黄芩、当归等。,适合日常泡脚,都有缓解疲劳、促进血液循环的功效。中药,这些材料在中药店很容易买到,而且便宜。煮的时候先用大火煮,再用小火煮5到10分钟,然后取汁。将汤剂与40℃或50℃的热水混合,浸泡半小时。一个汤剂可以泡2-3天,装在容器里,不用天天换。