黄芪适合补气，泡水，煲汤。黄芪有什么好处？怎么做才合适？

黄芪为滋补品，具有益气固表、泻火的作用。生用，可固表无汗，止汗，泻阴火，解肌热。艾灸用于补中，健脾胃，生血生肌。平时用黄芪泡水喝补气比较好。但如果感冒发烧，胸腹胀满，肺结核患者出现发热、口干、唇干等症状，则不宜服用。

黄芪可以泡水，但必须是开水，这样才能泡出药味。建议以煎服为主，效果较好。黄芪虽然是治病滋补的良药，一般无明显不良反应，但由于其温补、益气升阳的性质，容易助火。黄芪能补中益气，但不油腻。可以改善气虚贫血，如果枸杞、大枣等药材一起冲泡效果会更好。

如果黄芪过量。可能导致头晕，睡眠质量差。而且脸上发红，易怒。黄芪水吃多了会头晕乏力。另外每次泡黄芪水控制在15g左右。不要一次喝完。最好分两三次服用黄芪水。另外，黄芪水不适合每天服用，也不是每个人都能喝。热毒过盛的患者千万不要服用黄芪水。肺结核患者不宜单喝黄芪水，必须根据情况搭配其他中药。

？日常饮食中也会加入一些黄芪，因为它有非常好的滋补作用，不仅使食物的味道更加独特，还能在一定程度上增强上海人的体质。有保护心血管系统的作用。黄芪本身具有强心降压、保护心血管系统的作用。常用于治疗心绞痛、心力衰竭、冠心病、高血压等疾病。喝黄芪水可以增强免疫力，延缓衰老，同时对思维过度、气血两虚、心悸失眠的人也有帮助。