生吃非洲食物有什么好处和坏处？

1、同方肠:芦荟能促进动物大肠的蠕动，但对小肠的作用不大，因此确认芦荟通便作用的主要部位是大肠，有效化合物是芦荟细胞中含有的蒽醌衍生物。

2、强心降压:芦荟茎的提取物有降压作用，提取的柠檬酸钙是强心剂。

3.促进免疫力:芦荟具有免疫刺激能力，能刺激白细胞DNA的快速合成和网状内皮系统吞噬细胞的快速增殖，不仅能提高机体的免疫能力，还能促进坏死细胞的脱落，促进伤口的愈合。

4.抗肿瘤拮抗作用:芦荟含有抗肿瘤活性物质，可抑制肉瘤S180和艾氏腹水癌的生长。芦荟中的芦荟素A是一种高分子糖蛋白，具有显著的抗癌作用，主要针对纤维肉瘤和淋巴细胞白血病。

5.抗菌消炎:芦荟对大肠杆菌、绿脓杆菌、须癣毛癣菌等真菌具有抗菌活性，其醇提取物对人体结核病也有一定的抑制作用。

扩展数据:

鉴别非洲爪和芦荟的方法

1，从叶子形状看

爪状叶为龙爪(木立芦荟)，鳞茎近球形，被一层紫褐色薄膜覆盖，叶基生，狭长深绿色，背面有粉绿色带。芦荟叶呈针状或短而宽，边缘有尖锐的齿状刺。

2、从叶切面看。

龙爪叶横切面呈V形，叶上无斑点，叶缘有明显齿，单叶小。芦荟叶比非洲爪还宽。

3.从花序上

龙爪的伞形花序顶生，有5-7朵花，红色奇特，花瓣像龙爪一样向后卷。芦荟的花序有伞状、总状、穗状、圆锥状等。，有红色、黄色或红色斑点，六片花瓣，六个雌蕊。花被基部连接成筒状。

百度百科-龙爪