怀孕可以吃中药吗？备孕吃中药调理身体可以吗？

虽然人们的生活水平确实提高了，但也伴随着高强度、高压力的工作环境，人们经常进入熬夜、情绪紧张等消极状态，身体也处于亚健康水平。很多都市白领工作几年后开始结婚准备生孩子，但因为体质不好，想提前用中药调理。那么怀孕可以吃中药吗？备孕吃中药调理身体有影响吗？

1，怀孕不吃中药。

很多人认为中药对身体无毒无害，但实际的“药三分毒”来自于中药。中医讲究相生相克，以毒攻毒。在《内经》中，中医分为大毒、中毒、小毒和无毒。基本上所有的中药都会对身体造成毒副作用，所以孕期吃重要的食物来调理身体是不对的。

2.有些中药会导致流产。

中药种类繁多，很多都不利于备孕，反而会造成不孕或流产等不良影响。如果已经服用，建议推迟备孕时间。

孕期不要服用，如昆明海棠、木通、益母草、骆驼蓬、喜树、槐花、槐米、王不留行、猪苓、茵陈、白芍、砷及砷化合物、紫杉醇、青蒿、石菖蒲、川牛膝、红花、阿魏、莪术、苦瓜、天花粉、金银花、贯众。

3.怀孕期间如何调理身体？

如果你身体不好，头痛、发烧、感冒、咳嗽等小病经常困扰你，那么你首先要加强锻炼，并建议给自己制定一个合理的健身计划，最好是做有氧运动，比如每天早上或晚上去公园跑几圈，这样可以增强免疫力，让各种疾病远离你。其次，你需要均衡摄入营养，停止吃零食、烧烤、饮料等垃圾食品，合理一日三餐，身体自然会逐渐调理。