黄精的最佳配伍可以搭配什么最补肾。

黄精1的最佳配伍是黄精性平味甘，归脾、肺、肾经。具有益气养阴、健脾润肺、补肾益精、延缓衰老的功效，改善肝肾不足、精血不足引起的头晕目眩、腰膝酸软、头发早白、口渴早衰等症状。黄精的常见配伍如下。

1.黄精+党参、白术:能益气健脾，适用于脾胃气虚引起的乏力、纳差、脉弱者。

2.黄精+石斛、麦冬、山药:益胃生津，适用于脾胃阴虚引起的口干少食、舌红无苔者。

3.黄精+沙参、川贝、知母:能补肺养阴，适用于肺气阴伤引起的干咳少痰者。

4.黄芪+枸杞:补益肝肾，适用于肝肾不足、精血不足引起的头晕目眩、腰膝酸软、头发早白、口渴等症。

5.黄精+生地、麦冬、天花粉:滋阴生津，适用于阴虚火旺、内热口渴、口干的人。

2黄精可以和什么一起用补肾？黄精本身具有补肾填精的功效。如果想增强其补肾功效，可以加入一些具有补肾壮阳、固肾填精功效的食材和药材一起炖汤，如羊肉、山药、板栗、枸杞子、芡实、锁阳、肉苁蓉、核桃仁、杜仲等。

3哪些人不宜吃黄精，脾虚湿阻、痰湿壅盛、气滞胃脘痞满者不宜吃黄精。

黄精味甘、性平，含有大量甾体皂甙，具有很高的营养价值和药用价值。是一种益气养阴的良药，对滋补脾胃有一定的作用。而黄精中含有大量的脂肪类物质，性质粘稠，属于一种性平的滋补药材，容易帮助湿滞。所以脾虚湿阻、气滞的人不适合吃黄精。

4黄荆要加工后再吃？黄精最好不要生吃。加工后吃会更好，无论是功效还是口感。

一般来说，黄精是不会生吃的。虽然没有毒素问题，但是生黄精有很强的刺激性味道，所以不会直接入药。一般会将黄精煮熟后与药性相同的中草药一起煎煮，最后的味道和效果最好。