炖海马汤要连续喝多少天？

喝几天炖海马干汤看你的身体状况。因为海马能补肾壮阳，理气活血，吃多了容易上火，高血压的人不能吃，半个月一次。

海马可以通过补肾壮阳的方法提高人和实验动物的性激素水平，对雄性和雌性实验动物都有效。性激素水平与衰老密切相关，提高性激素水平有利于抗衰老。同时对不孕不育、性功能障碍也有很好的效果。此外，海马对更年期激素水平减弱引起的症状也有治疗作用。

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注意事项:

1.海马性寒。最好避免与一些寒性食物同食，如菠菜、黄瓜等蔬菜。你不应该在饭后立即喝一些冰饮料，如苏打水、冰水和冰淇淋。还应注意少吃或不吃西瓜、梨等寒性水果，避免身体不适。

2、不能和啤酒、红酒一起吃:吃海马和大量喝啤酒会产生过多的尿酸，从而导致痛风。过多的尿酸会沉积在关节或软组织，从而引起关节和软组织的炎症。

3、海马没有煮熟，含有细菌。海马中的细菌主要是副溶血弧菌等。，耐热性强，80℃以上才能被杀死。除了水带来的细菌，海鲜里可能还有寄生虫卵，还有加工带来的细菌和病毒污染。一般来说，沸水煮4-5分钟才能完全杀菌。

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