金银花和白菊花的功效与作用

金银花:

1.清热解毒:金银花能清热解毒，对发热、头痛、咽痛等症有效。

2.抗病毒:金银花具有抗病毒作用，可用于预防和治疗感冒、流感等病毒感染。

3.祛风散寒:金银花具有祛风散寒的功效，适用于感冒引起的头痛、鼻塞等症状。

4.降低血压:金银花可以降低血压，延缓动脉硬化的进程。

5.助眠安神:金银花能镇静神经系统，缓解压力，促进睡眠。

白菊花:

1.抗炎镇痛:白菊花具有抗炎镇痛作用，适用于肝炎、肺炎、扁桃体炎、宫颈炎等疾病。

2.疏风解暑:白菊花具有解暑、凉血解暑的作用，适用于发热、高热等症状。

3.调节血脂:白菊花还具有降血脂、降血压的作用，有助于防治动脉粥样硬化等疾病。

4.美容养颜:白菊花含有丰富的矿物质和维生素，可以美容养颜，保湿滋养。

5.镇静安神:白菊花具有安神、清热、止渴的作用，适用于失眠、头痛、眼痛等症。