喝什么茶?降血脂降血脂的茶叶推荐。 1.经常喝绿茶、红茶、菊花茶、桑叶茶,能起到一定的降血脂、促进血液循环、促进脂肪代谢的作用。2.山楂、丹参、决明子是较好的降血脂中药,通过活血化瘀、健胃消食、清热解毒,达到消肉降脂的目的。