我的病属于髌骨软骨软化症？

髌骨软骨软化症是髌骨软骨发生退行性变而引起的一系列症状，包括软骨肿胀、肿胀、碎裂、脱落、腐蚀等。髌骨软骨软化症往往类似关节炎、风湿病等症状，后期会形成骨关节炎。髌骨软骨软化症，又称髌骨软骨软化症、髌骨软骨炎。髌骨软骨面及其对面的关节软骨面是一种慢性损伤引起的退行性疾病。

髌骨软骨软化症怎么治疗最有效；

1，西医治疗:疼痛的话吃点布洛芬等解热镇痛药，麻木的选B族维生素。

2.按摩和牵引。能起到缓解的作用，不能作为激进的手段。

3、针灸疗法:针灸可以促进血液循环，有止痛作用，但对于髌骨软骨软化症，针灸只能起到辅助作用。

4、中医方法:中医外敷毛宝髌骨*顺骨安玉膏进行病理性局部用药，综合治疗，药效持久，对髌骨软骨软化症的治疗效果突出，同时忌辛辣和酒精，多休息，不要过度劳累。

以下情况容易引起髌骨软骨软化症，在日常生活中要注意避免:

1，从事足球或篮球比赛，快跑，折返跑，跳舞。

2.如果重量过大，会对膝关节产生较大的压力，髌骨软化的几率会更高。

3.工作时长时间保持坐姿突然站起来转身。

4.当你匆忙下车，站不稳的时候。

5、长期从事下蹲或半蹲工作，反复下蹲才能站起来。