红枣枸杞泡酒——补气血缓解虚弱

枸杞大家都很熟悉。红枸杞有滋补作用，如缓解失眠或提高免疫力。枸杞是一种中药材，食用率比较高。枸杞和大枣一起泡，可以缓解虚弱，提高体质。

红枣和枸杞在酒中浸泡的效果:

1.大枣、枸杞能提高人体免疫力，抑制癌细胞。红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，增加血清白蛋白，保护肝脏。枸杞能补气益精，滋补肝肾，抗衰老，止渴，暖身，抗肿瘤。

2.红枣含有丰富的钙和铁，对防治骨质疏松和贫血有重要作用。中老年人更年期常患骨质疏松症，处于生长发育高峰期的青少年和女性易患贫血。大枣会对它们产生理想的治疗效果，其效果通常是药物无法比拟的。红枣含有大量的铁，也可以预防骨质疏松。

3.枸杞能降血压、血脂、血糖，预防动脉硬化，保护肝脏，抑制脂肪肝，促进肝细胞再生。红枣枸杞酒对病后体虚的人也有很好的滋补作用；

枸杞红枣酒怎么做？

配方:枸杞200克，红枣200克，白酒1kg。

制作工艺:枸杞去除烂粒，洗净晾干后浸泡在酒中，还有红枣，密封14天开始饮用。每日两次口服10 ml，饮用过程中可在瓶中加入200 ml白酒。

红枣枸杞泡酒的做法大家都知道，容易消化吸收。这是一个很好的健康选择。平时可以这样品尝，补气血，缓解虚弱，增强体质，可以有利于肠胃的吸收和消化。