决明子每次泡水喝，决明子茶喝多了有什么坏处？

决明子的种子部分是入药的，所以决明子的大小和质地不会完全一样。因此，建议决明子泡水时以克计，而不是粒数。

但一般人群用决明子泡水比较合适，用量不超过65，438+00克，因为决明子水煎剂的用量率一般在9-65，438+05克，日常保健不用这么大的量就可以了。如有疾病需要，可遵医嘱准确用药，寒性体质者可尽量减少决明子用量，必要时可用其他药材代替。

2决明子茶喝多了有什么危害？决明子性寒，味苦。决明子茶喝多了，很可能引起腹泻、腹痛等肠胃不适。此外，决明子还常用来润肠通便。但短期使用决明子没有效果，长期依赖决明子茶会产生一定的依赖性。所以为了自身健康，决明子茶不建议喝太多。

决明子最好一周喝几天，喝两天。

建议一般人群三天一次将决明子泡水喝，一周喝两天比较合适。因为决明子是感冒药，不建议天天喝。一周喝两天的频率不会对身体造成很大的伤害，可以反复冲泡，直到味道变淡。如果有些人想用决明子帮助改善某种疾病，最好向专业医生询问次数。

4决明子如何泡水喝1。将生决明子放入干燥无油的锅中，小火煸炒至微香(如果是熟的，该步骤可以忽略)。

2.将炒好的决明子摊开放凉，放入玻璃瓶中，再取决明子10g。

3.将决明子倒入杯中，倒入适量开水，盖上闷泡约10分钟，即可饮用。