痔疮的民间偏方有哪些?痔疮民间疗法介绍
1,痔疮的偏方
一、香蕉+青菜
香蕉,青菜各100克,粳米70克,盐。香蕉去皮捣碎,蔬菜切丝。当粳米煮熟后,加入香蕉泥和蔬菜。煮沸后,加入盐。每天吃早餐。
二、木耳+柿子
木耳10g,柿子和红糖各50g。将以上三种食材放在同一个锅里,加入适量的水,熬汤。每日服用1剂量,持续5-6天。功效:活血化瘀。适用于痔疮初期、粘膜充血、肛门瘙痒的不适,伴有异物感,或轻微出血、疼痛等症状。
三、绿豆+猪大肠
绿豆60克,糯米30克,猪大肠300克。先将猪的大肠清洗干净,将绿豆和糯米放入水中浸泡半小时,然后将绿豆和糯米倒入猪的大肠中加入适量的水,用线将肠的两端扎紧,放入砂锅中加水2小时左右。隔日1次,连续服用7 ~ 8天为1个疗程。
2.如何预防痔疮
一、注意下身保暖
要保持全身血液通畅,多喝开水,防止缺水、肠燥、大便干燥。
第二,避免久坐。
及时治疗心、肺、肝等全身性疾病,以免引起腹压增高、痔静脉高压。
第三,重视孕产妇保健
女性怀孕后,子宫增大影响痔疮静脉回流,容易诱发痔疮,且孕期活动一般较少,造成大便干燥,诱发产后大量失血,肠干、便秘可加重或诱发痔疮。所以孕期要适当增加活动,避免久坐站立。每次排便后,要用温水熏洗肛门,改善血液循环。产后宜多吃富含津液的食物,如蜂蜜等,防止大便干燥、便秘引起痔疮。
第四,经常做提肛运动。
具体方法是:全身放松,或坐,或站,或躺,摒弃一切杂念,刻意收缩肛门,慢慢提起,就像憋住大便,有意把沉下去的气举到丹田,然后放松。这样反复几次到几十次,一般每次30次,每天两次。这个运动随时随地都可以做,上班,坐车,看电视,走路,休息,效果都很好。
五、自我按摩
痔疮是局部瘀血的结果。按摩是我国传统的健身祛病方法之一。长强穴(尾骨尖前)是治疗痔疮的首选。按摩长强穴可以明显改善局部血液循环,防治效果非常好。
六、生活要有规律。
多做体育锻炼,有利于血液循环,促进肠胃蠕动,改善血液循环,预防痔疮。
七、预防便秘
便秘是痔疮的原因之一。在日常饮食中,应多吃富含纤维素和维生素的食物,如新鲜蔬菜和水果,少吃辛辣刺激性食物。对于顽固性便秘,应尽早去医院治疗原发病,切不可长期服用泻药或灌肠,以免直肠黏膜不敏感,排便反射变慢,加重便秘,使痔疮发生。
八、养成定时排便的习惯。
纠正长期排便,防止在厕所蹲太久,排便时保持沉默和沉思,不笑不笑。