荷叶茶可以冲泡几次？荷叶茶可以反复冲泡吗？

一般情况下，荷叶茶可以泡1到2次。荷叶茶可以起到很好的作用，适量饮用对身体有好处。下面就来详细了解一下吧！

荷叶茶可以冲泡几次？亲荷叶茶可以冲泡3-4次。如果是一次冲泡，那就太浪费，没用了。所以最好冲泡3-4次。

饭前最好空腹喝荷叶茶；荷叶第一次洗的时候最强，可以洗1-2次。当然后面几次的效果没那么明显，但也没必要一次倒掉，造成浪费。

荷叶茶可以反复冲泡吗？据相关资料显示，荷叶茶不宜冲泡多次，冲泡次数越多越好吧？什么东西不能多次冲泡？我来为你解答这些问题。是的，是真的。荷叶茶只能冲泡一次，第二泡几乎没有减肥效果。从中医常识来说，几乎所有的中药都可以煎2-3次，荷叶只能泡一次。其实主要有两个原因:一是荷叶极易溶于水。冲泡荷叶的时候，水一加就可以喝了。不像我们普通的茶叶，可能要几分钟才能喝完，荷叶一加水就能喝。喝完第一泡，你会发现茶很淡，一点味道都没有。第二个原因，也是最主要的原因，荷叶减肥一定要有浓茶，否则没有效果。

荷叶茶的冲泡方法:最好在饭前2到1小时喝荷叶茶，因为这段时间喝荷叶茶最有利于吸收，所以效果会最好，也不会影响正常饮食。对胃没有刺激性。

方法:先将茶包放入杯中，再将开水加热约150ml。(150ml大约是普通一次性纸杯的2/3。)

要点:加的水量一定不能太多，否则会太淡，使荷叶茶失去减肥效果。