火麻仁泡水治疗便秘吗？有用吗？

火麻仁含有丰富的纤维素，可以刺激肠壁的蠕动，帮助食物消化，避免大便干燥。非常适合肠胃功能弱，大便干燥的人。

饮用方法:将火麻仁、桑叶、决明子、牛蒡根等制成袋泡茶，用开水冲泡5分钟，早晨空腹一杯。

除了火麻仁，一些含火麻仁的中成药也可以缓解便秘。比如在清肝清肠润肠胶囊中加入火麻仁，还有羌活、大黄、当归、桃仁，药食同源，能很好的缓解便秘。