广东朋友有什么湿草药？你有祛湿的药方吗？最好有标明重量。

莲子芡实炒扁豆，兔肉，莲子50克，芡实炒扁豆40克(中药店有售)，兔肉400克，生姜3片。莲子、芡实、炒扁豆分别洗净略泡；兔肉洗净，切块，放入沸水中煮一会儿，然后洗净(即“飞水”)。放入装有生姜的陶罐中，加入清水2500毫升(约10碗)，用武火煮2小时左右，加入适量盐和油。胡爱山的炒扁豆、芡实、水煮竹筒鱼，都是滋润美味的。炒扁豆30克、芡实50克、胡爱山50克(中药店有售)、1 ~ 2片竹筒鱼(约500克)、3片姜、100克瘦猪肉炒熟。将药材洗净，略泡；竹筒鱼洗净，慢煎至微黄，或不黄；将瘦猪肉洗净。放入砂锅中，放入生姜，加入清水约10碗，用武火煮开后文火煮约2小时，加入适量盐。这个量可以供3 ~ 4人使用。木棉锅炒扁豆鲫鱼20克，炒扁豆30克，薏苡仁15克(中药店有售)，鲫鱼500克(1块)，瘦猪肉150克，生姜3片。将药材略泡后洗净；鲫鱼洗净，炒至微黄，溅少许水；将瘦猪肉洗净。将它们与姜一起放入砂锅中，加入清水2500毫升(10碗)，锅用武火烧开后，改文火2小时，加盐，3 ~ 4人份。茯苓、白术、葛根、健脾化湿、止腰酸的水鱼、茯苓40g、白术20g、葛根800g、水鱼1、瘦猪肉150g、生姜3片。将所有药材洗净；将葛根去皮，洗净，切块；水鱼要由卖家宰杀洗净；将瘦猪肉洗净。放入砂锅中，放入生姜，加入10碗清水，用武火煮沸，然后文火煮2小时，再加盐。这个量可以供3 ~ 4人使用。祛湿解毒、强筋骨、健脾胃的鲜土茯苓炖排骨:鲜土茯苓500克、排骨400克、梅豆50克、红枣5枚、生姜3片。将所有东西分别洗净，将鲜土茯苓切片；排骨切碎；红枣去核；浸泡梅豆。用姜炖，加入1250 ml (5碗)凉开水，加盖炖3小时，饮用时再加盐。这个量是3~4人份的。淮杞圆肉糯米酒炖鸡祛湿散寒健脾安神淮山25g，杞子15g，圆肉10g(中药店有售)，糯米酒50ml，裸鸡1只(约750g)，生姜3片。将药材洗净，略泡；将鸡洗净，去尾，切块。放入有姜的炖盅中，加入1250 ml (5碗)凉开水，加盖炖3小时。3-4人的饮料中加入盐。土茯苓、白茅根祛湿安眠、清热解毒的煲猪瘦肉，鲜土茯苓、白茅根80克、红枣10、猪瘦肉400克、生姜3片。所有东西分开洗。土茯苓切成块；茅根切成段；大枣去核。放入装有生姜的砂锅中，加水2500毫升(10碗)，用武火煮沸，再文火煮2小时，加入适量盐。适合3~4人。