扭脚活血的中药是什么？

1.石建川:苦、辛、平。入肝经。清热解毒，活血化瘀。

2.土元:别名土元:辛、咸、寒。有一点毒。肝经。破血化瘀，续筋续骨。

3.赤芍:辛、苦、微寒。肝经和心经。清热凉血，活血化瘀。

4.麝香:辛，温。归心，肝经。开窍醒脑，活血化瘀，消肿止痛。

5.丹参:辛、苦、微寒。归心，肝经。活血化瘀，凉血调经，养血安神。

6.莪术:辛、苦、温。入肝脾。破血化瘀，行气止痛。

7.水蛭；辣、咸、平。有一点毒。肝经。破血化瘀。

8.王不留:苦，苦而平。肝、胃、膀胱经。活血通经、催乳、利尿通淋。

9.铁叶:味甘，微温。入胃经。活血消肿，化痰利湿。

10.香石竹根:香石竹的根。【别名】石竹，石竹曲表。绣花竹，石竹鹅毛。【表现】味苦寒。可以补血，疏通月经，抗癌。根中含有石竹黄酮和黄酮，具有抗癌作用。

11.蟛蜞菊:菊科蟛蜞菊的全草。【别名】竹荪、白花蛇舌草、盐菊花、大曲。。【性状】味微苦，性凉。能清热凉血。祛瘀消肿，抗癌

12.山楂:酸、甜，微温。脾胃经和肝经。消食化瘀，活血散瘀。

可以找一个适合自己的。一般用量为:10-15g。