在酒桌上喝醉后，如何快速清醒？
喝酒的话，一定要懂得醒酒，否则不仅喝醉不礼貌，还会导致头痛、头晕、恶心、发烧...它不会让你感觉更好。“喝得有备无患”才是上策。以下几种解酒食品帮助你应对醉酒后头痛、头晕、恶心、发烧等不适症状。以下食物有很好的解酒效果:
蜂蜜水，喝了头疼。喝一些蜂蜜水可以有效减轻酒后头痛的症状。因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解和吸收，缓解头痛，尤其是红酒引起的头痛。此外，蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，第二天起床后也没有头痛。
番茄汁和酒后头晕也是富含特殊果糖的有效饮料，有助于促进酒精的分解和吸收。一次喝300ml以上，可使酒后头晕逐渐消失。实验证明，喝番茄汁比吃生番茄解酒效果更好。如果在喝酒前加入少量的盐，也有助于稳定情绪。？
新鲜葡萄，酒后恶心反胃，富含酒石酸，可与酒中的酒精相互作用形成酯类，降低体内酒精浓度，达到解酒的目的。同时其酸味也能有效缓解酒后恶心反胃的症状。如果喝酒前吃葡萄，也能有效预防醉酒。
西瓜汁是天然的白虎汤。一方面可以加速酒精从尿液中排出，防止其被身体吸收而引起全身发热。另一方面，西瓜汁本身也有清热去火的功效，可以帮助全身降温。喝酒时加少量盐也有助于稳定情绪。？
柚子，李时珍在《本草纲目》中记载柚子可以解酒。实验发现，将柚子肉切丁，蘸白糖，对消除酒后口腔中的酒精和异味有奇效。
芹菜汁，酒后肠胃不适，脸上有红酒，喝点芹菜汁可以明显缓解，因为芹菜富含分解酒精所需的B族维生素。如果肠胃功能较弱，最好先喝芹菜汁再喝，以防万一。此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后面部发红的症状。？
酸奶，蒙古族人喝很多，酸奶是他们解酒的秘方。一旦喝多了酒，就喝酸奶，酸奶可以保护胃黏膜，延缓酒精的吸收。因为酸奶含有丰富的钙，所以对于缓解酒后烦躁的症状特别有效。
香蕉，酒后感到心慌、胸闷时，立即食用1 ~ 3根香蕉，可提高血糖浓度，降低血液中的酒精浓度，达到解酒的目的，同时可缓解心慌症状，消除胸闷。
需要提醒的是，一些宣称解酒护肝的药品和保健品不要滥用。由于解酒护肝药物多为中成药，其成分有葛花、葛根、赤芍、柴胡、富硒、野生山茶等。这些中药确实有解酒护肝的作用，但效果因人而异。比如芍药对肝阴虚的人有护肝的作用，但对其体质的人则适得其反。有些西药辅以利尿剂、兴奋剂、激素等。这些成分可以让使用者在短时间内感到清醒、兴奋、有食欲，但长期服用会伤害身体健康。