吃茯苓有什么作用？

1、利水渗湿:茯苓味甘淡，可扶正，光可渗湿祛邪，药性平和，可利水燥土，不伤正气。是中医祛湿利湿的佳品。

2、健脾:茯苓入脾，味甘，健脾。脾喜燥恶湿，茯苓利水利湿，扶正有祛邪健脾的功效。可与党参、白术、黄芪等配伍。以增强健脾效果。

3、宁心安神:茯苓归心、脾、肾。可用于治疗心脾两虚、心肾不交等因素引起的失眠健忘、心悸怔忡等症。脾为后天之本，气血生化之源，脾健则血生化充足，血足则养心。

4、心火要降，肾水要升，升降能力在脾胃，脾胃健康，心肾自然相交。

5、增强免疫力:茯苓含有β-茯苓多糖等多种物质，能增强人体免疫力。

6.抗癌:茯苓含有天然抗癌化学成分，包括茯苓多糖、茯苓酸等物质，能抑制亚硝酸铵的形成，从而预防癌症。