木棉、鱼腥草、棉花、艾草可以炖猪骨吗?
木棉、鱼腥草、绵茵陈都可以用来炖猪骨。
成分列表:
* 5克木棉
*鱼腥草30克
* 5克棉蒿
* 200克猪骨
生产步骤:
1.猪骨洗净,沸水焯一下,去血沫。
2.取出烫过的猪骨,放入锅中。
3.将木棉、鱼腥草、绵茵陈洗净,一起放入锅中。
4.加入适量的水,大火烧开后,转小火煮1小时。
5.关火,加点盐调味。
需要注意的是,不同的人体质和疾病需要不同的中药配方,要在专业医生的指导下合理使用。此外,猪骨含有丰富的脂肪,需要与其他健康食材平衡营养。吃之前最好仔细煮熟,保证食品安全。