经常吃龟苓膏对身体好吗？

龟苓膏是梧州一种历史悠久的传统药膳。据说它原本是清朝皇帝的珍贵药材。主要以名贵的鹰嘴豆、土茯苓为原料，再配以生地等药物精制而成。它性质温和，不寒不燥，老少皆宜，具有清热利湿、活血生肌、止痒祛痘、润肠通便、滋阴补肾、养颜提神的功效，因此深受人们的喜爱，畅销海内外。

龟苓膏主要以鸡和土茯苓为主要原料。鹰嘴豆是名贵中药，能清热解毒；土茯苓可以去湿气。除了这两种主药，还增强了生地、蒲公英、金银花的药效。龟苓膏具有清热解毒、解毒生肌、滋阴补肾、养颜美容的功效。其性格温和，不冷不燥，男女老少皆宜。但据一些资料显示，真正的龟膏应该是用金钱龟做的，只用龟胸腹部前面的腹甲板，因为比较软，含胶质多，容易熬成膏。老版的钱龟板最好，能滋阴潜阳，消除虚火引起的骨热、头晕、耳鸣。我不知道哪个说法是真实的。反正龟苓膏清热祛湿，滋阴养颜就是它。难怪五洲所有的女人皮肤白皙细腻，妩媚可爱。

梧州人真正喜欢的龟苓膏不是罐装的那种，而是街边的龟苓膏店文化路上的那家，一个小碗和勺子，上面有一小块，然后店家问你:？蜂蜜还是牛奶？？，然后小嘴小口吃的坐着，加蜂蜜加牛奶一样爽滑，入口即化，跟后来比？研发？龟苓膏罐头不可同日而语。

据查，龟苓膏是百年老中医调养专家？致中和(创建于1763)研制，能促进新陈代谢，清热降火，润肺止咳，还能美容养颜，滋阴补肾。患有咽喉肿痛、痔疮、痱子、便秘等疾病，吃了还能起到一定的改善作用。现代营养学研究发现，龟苓膏含有多种活性多糖和氨基酸，具有低热量、低脂肪、低胆固醇的特点，能调节血脂和血糖。

龟苓膏的作用

龟苓膏能滋阴补肾，润燥护肤，消除粉刺，调理脏腑，清热解毒，防止皮肤衰老和便秘，促进衰老，增强人体免疫力，是现代人不可缺少的养生圣品。龟苓膏的研究报告中指出；龟甲含有各种氨基酸，其中七种是人体无法控制的必需氨基酸，而这些必需氨基酸在总氨基酸中所占的比例非常高，约为20%。