伤了肌肉经常吃什么中药？
肌腱损伤的常用药方(中成药，药店有售，所以省略)
1.消瘀止痛膏处方:中医伤科讲义及经验方。
药方:木瓜60g，栀子30g，大黄150g，蒲公英60g，土鳖虫30g，乳香30g，没药30g。制备方法:* *研成细粉，用焦糖或凡士林调和。
2.四黄散发表:《证治规范》。
处方:黄连1，黄柏3，大黄3，黄芩3。制备方法:* *研成细末，用水和蜂蜜调成糊状或用凡士林调成糊状外用。
3.清营退中高出版:《中医伤科讲义及经验方》。
处方:大黄2份，木槿2份，黄芩1份，黄柏1份，花粉1份，滑石1份，东单1份，凡士林适量。制备方法:* *研成细粉，与凡士林调匀，熬成糊状外敷。
4.八仙逍遥汤出版:《医宗金鉴》。
处方:防风3g，荆芥3g，川芎3g，甘草3g，当归6g，苍术10g，丹皮10g，花椒10g，苦参15g，黄柏6g。用法:煎水熏洗患处。
5.海桐皮汤刊:《医宗金鉴》
药方:海桐皮6克，透骨草6克，乳香6克，没药6克，当归5克，川椒10克，川芎3克，红花3克，威灵仙3克，甘草3克，防风3克，白芷2克。用法:* *为细粉，装于布袋中，水煎服，熏洗患处。也可以口服。
6.七里散出版:《良方集》
药方:血竭30克，麝香0.36克，冰片0.36克，乳香4.5克，没药4.5克，红花4.5克，朱砂3.6克，儿茶7.2克。用法:* *研成细末，每次0.2g，1-2次，每日1次，用米酒或酒调匀，涂于患处。
7.金淑汤药出版:《创伤科学与经验》。
处方:当归10g，白芍10g，姜黄6g，鸡血藤15g，油松6g，海桐皮12g，羌活10g，防风10g，续断10g。制备方法:水煎服。
8.金淑活血汤出版:《伤科补遗》。
处方:羌活6克，防风9克，荆芥6克，独活9克，当归12克，续断12克，青皮5克，牛膝9克，五加皮9克，杜仲9克，红花6克，枳壳6克。制备方法:水煎服。
9.小霍洛丹出版了:《他记方菊》。
处方:制南星3份，制川乌3份，草乌3份，地龙3份，乳香1份，没药1份，蜂蜜适量。制备方法:* *为细粉，炼蜜为丸，每丸重3g，每次服1丸，1-2次，每日1次。
10，补肾壮筋汤发表:伤科补编。
处方:熟地黄12g、当归12g、牛膝10g、山茱萸12g、茯苓12g、续断12g、杜仲10g、白芍10g。制备方法:水煎服，每日一剂。