进补注意事项
1.老年人的脾胃功能和其他器官一样，都在逐渐衰退，消化吸收功能也在下降。滋补品大多是有营养的药物或食物。如果需要服用，只能服用几次，不宜急补或大补。过多的补充只会增加老年人肠胃的负担，对身体不好。
2.老年人生病，应以治病祛邪为主。首先，他们应该一颗一颗地治疗病牙，然后自己取牙。没有必要使用滋补疗法。但是治病攻邪，也不能太苛刻。
3.老年人如果真的需要进补，一定要辨证服用，掌握因人而异、因病而异、因地而异、因时而异的原则，区分气虚、血虚、阳虚、阴虚，或者兼而有之、三虚、四虚，然后选择合适的药物进行进补。比如鹿茸、红参都是温补药，阴虚火旺者不宜使用，否则会引起口干、咽痛、便秘、烦躁；黑木耳、天冬、女贞子、生地为滋阴之药，阳虚痰湿者不宜服用。当归、阿胶、熟地黄都是养血药，对血虚的人有滋补作用，但服用时间过长会影响食欲，引起腹泻。
4.老年人患感冒、急性肠胃炎等疾病时，不宜服用补品。
5.老年人进补，要明白进补也是药，有适应症和禁忌症，要严格掌握。除了必要的时候，老年人不应该过分依赖补品。人的长寿不是靠进补就能达到的，而是和很多因素有关，包括精神、营养、遗传、生活环境等等。所以老年人不要随意服用补品。
阿胶、鹿角胶、龟板胶是名贵常用的滋补药，因滋阴补血而粘稠，不易吸收。
老年人不吃补药的七大理由。
因此，老年人在以下情况下应谨慎或不满意:
脾胃虚弱、消化不良:服用阿胶会影响脾胃的消化功能，导致食欲不振、腹胀，甚至恶心呕吐。
患高粘血症、高脂血症:阿胶可加重停滞，使血瘀更严重。此外，阿胶还能减缓血液流动，促进血管中的脂肪颗粒在血管壁上沉积，诱发血栓形成。
患表证:如果此时服用阿胶，容易导致食积，不仅达不到滋补的目的，还会引发新的疾病。因此，一旦感到感冒，应立即停止服用阿胶。
肾阴不足，虚火过盛:表现为形体消瘦，自觉内热，口干咽燥，午后潮热，手足发热，盗汗，眼干，便秘，舌苔少红。因为鹿角胶倾向于补阳，以热助火，使阴更虚，火更旺，所以这种病的人不宜服用，以免加重病情。
肺热者:干咳少痰，痰中带血，或黏痰口干。因为鹿角胶性温，不适合肺部发热的人。
患有胃肠疾病的人:表现为经常胃痛、肠胃嘈杂、便秘、口臭、口苔等。，不能服用鹿角胶。
吐血便血:这种出血是阴虚阳亢、内热所致时，不能用鹿角胶治疗。