女人吃什么？滋阴养巢八大首选食物。

1、何首乌:何首乌是滋阴补肾的第一品。也被视为历代医生的第一保健品。中医认为，服用下来的女性，或者经常出现筋骨酸痛、早衰等问题的女性，服用何首乌可以起到起死回生的作用。2、枸杞:枸杞是常见的红色中药，中医认为枸杞性平，味甘。...