用丝瓜络烧水的正确方法

1.如果是新收获的丝瓜，洗净后用冷水煮1小时后再喝。

2.如果是陈年丝瓜，先用大火煮开，再转小火10分钟，然后去渣取汁饮用。

丝瓜海绵的功效有:

1.疏通经络。丝瓜络是一种能促进血液循环的中草药，而且由于其入肝经，用丝瓜络泡水能有效缓解肝气郁结引起的胸痛和肌肉疼痛，起到很好的理气止痛作用。

2.清热化痰。中药丝瓜味甘，性寒，入肺经。适量饮用丝瓜水，可有效清肺热，润肺化痰，滋阴润燥，改善呼吸功能，缓解哮喘不适。

3.凉血止血。丝瓜作为一味寒凉中药，具有很好的凉血功效，可以有效缓解血热不适。丝瓜络除了泡水，还可以做成木炭，外敷于外伤伤口止血，有效预防外伤感染。

4.在牛奶下面。丝瓜对人体内分泌也有很好的调理作用，可以加速产后女性的乳汁分泌，所以产后女性可以适量饮用丝瓜水，促进乳汁分泌，缓解乳房疼痛不适。

副作用:丝瓜络作为一种感冒药材，过量使用可能会刺激肠胃，导致肠胃功能紊乱，引起腹胀、腹泻等不良反应，严重时甚至会导致身体疲劳、精神恍惚。