枸杞长期喝对身体有害吗

天天吃枸杞通常不会对身体造成很大的危害，但是建议患者遵医嘱规范用药，身体恢复后即停止用药，不建议天天吃枸杞。

枸杞属于补阴药，具有滋补肝肾的功效，主要用于治疗因肝肾阴虚（肝脏和肾脏的阴液不足）所引起的面色萎黄（面色黄而无光泽）、头昏目眩、五心烦热（两手心和两足心发热，并自觉心胸烦热）、腰膝酸软（腰部和膝部酸软无力的感觉）等症状。

除此之外，枸杞还可益精明目（补益精气，促进视力恢复），可用于治疗视物昏花、眼睛干涩等症状。

虽然枸杞属于滋补类中药，临床上也未有权威资料证实天天吃枸杞会对身体造成很大危害，但是一般建议疾病痊愈之后就停药，不建议天天吃。

枸杞的不良反应尚不明确，但脾虚湿盛、泄泻者需忌用，建议患者在中医师辨证指导下规范服用。