中药可以调节人体免疫力。
1,中医调节人体免疫力
从年轻人到老年人,免疫系统疾病一直都很流行。轻者口干眼燥,重者心肾疾病危及生命。大部分患者在类固醇或免疫抑制剂的控制下,症状轻至中度,大部分可见到干燥、疼痛、头晕、皮损等症状。
目前,科学而积极的研究已经引入了许多生物制剂,如利妥昔单抗、萨拉根和依吾沙克,用于干燥综合征,并改善了干燥综合征的症状,但有些人仍然不能顺利缓解症状,特别是疼痛。其余为红斑狼疮的病变(红斑)和关节肿痛;溃疡性结肠炎难以忍受的腹泻和便秘;白塞病反复出现口腔破裂和关节痛,甚至更严重的症状如血小板减少、肾功能不全、肝炎等。,仍然需要在相关学科上有所突破。
科研确实给临床治疗带来了相当大的突破。在过去,类固醇被用于治疗普通的水牛肩和月亮脸。秋水仙碱引起的白细胞减少和肾功能不良也一一消失;但仍有不少患者患有免疫系统疾病引起的症状,长期需要服药;中医的调理在这个时候给患者带来了改变的机会。
今年年初(105),奇美医疗中心中医科主治医生张博士在新闻发布会上宣布,中医帮助相关患者疗养的消息也得到了一定程度的呼应。中医调理免疫性疾病的角度是从逐步缓解免疫系统的过度作用及其对机体的不良影响的角度来帮助患者。
奇美医学中心中医科表示,在治疗过程中,强调的是调理而不是进补。当然,在药物的使用上,根据患者的虚弱状况,一定程度上还是会使用所谓的补药,但都在控制范围内。就像使用类固醇一样,也是在不伤害身体的范围内。同时,在治疗过程中不断发现新的可能的中医治疗角度,如以往红斑狼疮的治疗,中医角度是急性的,以血热为主。
奇美医学中心中医科主治医师张博士强调,免疫系统疾病相当复杂,涉及的病理还有待主动发现。不过我相信中医的介入一定会给患者带来好消息。
2、日常增强免疫力的方法
第一,提高睡眠质量
众所周知,睡眠质量决定生活质量。人的睡眠不仅与健康密切相关,而且对人体免疫力也有很大的影响。良好的睡眠可以使体内的淋巴细胞数量迅速上升,人在进入深度睡眠时会产生一袋睡眠因子。这种睡眠因子可以使人有更多的白细胞,从而使肝脏功能更强,提高人体免疫力。
第二,运动
运动可以促进身体的血液循环,改善人体的新陈代谢,增强人体的抗病能力,从而提高一个人的免疫力。有科学家说过,如果能坚持每天锻炼半小时到一小时,坚持12周,人体内的免疫细胞数量会明显增加,人体的抵抗力也会得到提高。
第三,乐观情绪
微笑,不到十年,大家都知道,人在压力大的时候,会产生荷尔蒙的增加,会影响免疫力,从而降低一个人的抵抗力。相反,如果他们能够保持相对乐观的情绪,就可以减少这种不利情况的增加,从而促进身体的抵抗力,减少疾病的发生。
第四,要补充维生素
维生素和矿物质都是人体不可缺少的营养素。这两种营养素对人体健康影响很大。如果它们不足,会使身体更容易生病。所以,每天补充维生素和矿物质,其实是提高免疫力的好方法。
动词 (verb的缩写)限制饮酒和吸烟
大家都知道喝酒对身体有害。如果喝多了,其实血液和心脏器官都会受到影响,从而引发疾病。所以日常生活中为了提高免疫力,一定要控制饮酒,哪怕是喝葡萄酒。注意量,
第六,多喝水
多喝水其实对提高身体免疫力很有帮助。只有有足够的水分,身体的新陈代谢才能正常进行,有助于排出体内的毒素,从而使一个人的抵抗力更强。另外,多喝绿茶、红茶和一些花茶也有助于提高身体的抵抗力。
总之,生活中有很多方法可以提高自己的抵抗力。在这个早春,如果能出去郊游,放风筝,骑自行车多晒晒太阳,这些都有助于提高抵抗力。如果一个人的抵抗力增强了,就可以远离很多疾病的困扰。
3.免疫力低吃什么?
1,大蒜
英国一些专家认为意向是最有前途的免疫功能增强剂。专家指出,大蒜具有强心、活血、延年益寿的功效。除了气味难闻之外,它的实际价值比黄金还高。中世纪的法国用它来治疗哮喘,英国用它来治疗癌症,直到现在,它还被用来治疗高血压。
对于患者来说,饮食中可以经常炒一盘大蒜,对提高体质会有相当大的作用。当你呼吸道感染,呼吸不畅时,吃一点辛辣的食物会比吃药舒服:在水里加一勺辣椒酱,喝下去或者漱口;不怕辣的可以生吃几个生辣椒;往汤里加些蒜瓣。
2.茄子
茄子除了维生素A和维生素c外,其他维生素、脂肪、磷、铁、多糖都和番茄差不多,蛋白质和钙的含量比番茄高3倍。茄子中的维生素E能增强细胞膜的抗氧化能力,抵抗有害自由基对细胞的伤害,预防动脉硬化和高血压,促进性腺和胃液的分泌,调节中枢神经系统功能。
此外,当疑似SARS和上呼吸道感染的患者食欲不佳、低烧时,可尝试用野菊花30g蒸茄子,将蒸好的茄子与香油、米醋混合食用,尤其是趁热食用。这道菜不仅美味爽口,还有退烧的功效。这是因为野菊花苦寒解毒,茄子本身也是甘凉之品,也有清热解毒的功效。
3.胡萝卜
胡萝卜主要用于辅助治疗哮喘、水肿、皮肤病、神经过敏等。医学上普遍认为,儿童吃胡萝卜可以明目。
许多研究指出,胡萝卜作为一种增强免疫力和预防癌症的良好蔬菜,主要是因为它含有丰富的β-胡萝卜素。即β-胡萝卜素可以控制肺癌、胰腺癌等最危险癌症的发展。它是一种非常好的肺癌预防剂。吃胡萝卜和富含β-胡萝卜素的食物可以大大降低中风的风险。发现每周吃5份以上胡萝卜的女性,比只吃1份或更少的女性,中风风险低68%。胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,可以防止胆固醇在血管壁上堆积,保护脑血管,降低脑血管破裂的可能性。
4.卷心菜
目前,卷心菜在美国已被用于治疗疾病,如风湿病、哮喘、溃疡、坏血病、痛风、肺结核、眼耳疾病、癌症等。卷心菜也是血液的清洁剂和滋补品。现代医学证实,卷心菜的保健功效是:促进免疫系统功能,预防癌症(尤其是结肠癌),防治溃疡(尤其是其汁液),杀灭细菌和病毒。
此外,卷心菜可以增加体内一种重要酶的含量,帮助分解过多的雌激素,预防乳腺癌的发生。显然,白菜对女人也很重要。同时,卷心菜可以杀死细菌和病毒,刺激免疫系统产生更多的抗体来维持健康。
5、苦瓜
苦瓜能促进人体免疫系统抵抗癌细胞,经常食用能增强人体免疫功能。夏天出汗多,食欲不振,食欲不振,苦瓜的苦味可以刺激味觉,增加食欲,帮助消化,从而起到开胃消食的作用,自然有利于患者的康复。
6.巨藻
海带富含粘多糖(高达32%)、蛋白质、脯氨酸、维生素C、胡萝卜素、核黄素以及碘、钾、钙等无机元素。因此它具有极高的营养价值。海带中还含有硫酸盐,可以保护人体免疫系统的细胞免受艾滋病等病毒的侵害。
7.黑木耳
黑木耳的基本功能可以概括为增强免疫功能(滋补),降低血液粘稠度(促进血液循环),更重要的是清除体内各种有毒垃圾(排毒)!现代药理研究发现,黑木耳中含有的多糖具有抗癌活性,是一种有效的免疫增强剂,能显著提高人体免疫功能。现代医学研究表明,黑木耳含铁量极其丰富,是猪肝的7倍以上。因此,经常吃黑木耳可以补血,保持皮肤红润有光泽,还可以防治贫血。