做完人流．该注意哪些反面？

流产后要注意身体的保养，向有‘小产重于大产’的说法，就是说小产身体所受的损失不亚于生过一次孩子，因此，通常可以按照坐月子的程序进行。

第一周：排出子宫里的恶露

生化汤（配方网上有，中药铺也有）

以药膳姜酒猪肝/猪腰为主，不喜食猪腰的可用木耳或菌类代替

头五天身体元气未复，膳食以少吃多餐，清淡为主

第二周：收缩盆骨腔和子宫

药膳猪腰、鸡和鱼

第三、四周：温身进补

鸡、鱼、鲍鱼、海参等

当归、虫草、人参、鸡精、燕窝、高丽参等，补气补血

台湾在这方面有很多讲究，也很有道理的，你可以去网上找。

禁忌：冷水、冷饮、人家说不要洗头，因为头皮受凉了会影响子宫的收缩，你们自己斟酌吧。

另：虽说补身少不了肉食，但是从慈悲出发，自己失去未出世的儿子，精神上和肉身上都如此痛苦，那别的动物也是有情有痛得，何忍杀害别人的性命呢，因此，尽量不要杀生，为逝去的小生命积阴德。