伤了肌肉怎么办？

2.如果肌纤维部分断裂，应在早期进行冷敷和加压包扎，并将患肢置于放松受伤肌肉的位置，以减轻疼痛。48小时开始按摩，手法要轻柔。同时可以服用一些止痛止血的药物。24至48小时后取下绷带。根据伤情，可以用活血消肿的中药膏治疗。

3.如果怀疑是肌肉肌腱完全断裂，应在对患肢进行局部加压包扎和固定后，立即送医院诊治。