子宫肌瘤不能吃什么食物?子宫肌瘤不能吃什么?
子宫肌瘤不能吃什么?
1、不要贪凉:胃肠功能差的女性,在月经前和月经期间应避免吃寒凉食物,如冷饮、生冷菜、螃蟹、蜗牛、贻贝、水蛭、梨、柿子、西瓜、香蕉、苦瓜、山竹、绿豆、黄瓜、菱角、柚子等。
2、不吃酸性食物:酸性食物有涩涩的作用,使血液停滞,不利于经血的通畅和排出。所以痛经的人在经期要尽量避免使用这类食物。酸性食物有米醋、腌菜、泡菜、石榴、乌梅、杨梅、草莓、杨桃、樱桃、酸枣、芒果、杏、李子、柠檬等。
3、不吃辛辣:部分痛经患者月经量较多,再吃辛辣、温热、刺激性食物,会加重盆腔充血、炎症,或引起子宫肌肉过度收缩,加重痛经。因此,痛经患者应尽量少吃或不吃辣椒、花椒、大蒜、葱、姜、韭菜、鸡汤、榴莲及辛辣调味品。
4.不要吃桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性、激素性食物。
5.不要吃羊肉、虾、蟹、鳝鱼、咸鱼、黑鱼等。
子宫肌瘤吃什么好?
1,应该多吃全谷类如玉米、豆类、大豆可以调节体内激素,多吃豆制品可以维持内分泌平衡。
2、吃一些经常吃营养丰富的干果,如花生、芝麻、瓜子等。,对子宫肌瘤的治疗很有帮助。
3、可以多吃些海藻类食物,如紫菜、海带、海白菜、裙带菜等。海藻含有大多数矿物质,如钙、铁、钠、镁、磷和碘。现代科学认为,食用海藻类食物可以有效调节血液的酸碱度,避免体内碱性元素因酸性中和而过量消耗。
4.子宫肌瘤患者应多吃低脂食物,瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、蘑菇、豆腐、海带、紫菜、水果等风冷蔬菜水果。
子宫肌瘤的注意事项
1,不要过度疲劳:子宫肌瘤患者要注意这个问题,尤其是经期。
2、补充营养:女性朋友要注意从饮食上补充营养,多吃肉、鱼、蛋、豆类等蛋白质含量高的食物。
3、注意卫生:子宫肌瘤患者应保持外阴清洁干燥,这将有助于避免感染,内衣宜宽大。如果白带过多,要注意随时清洗外阴。
4、定期复查:子宫肌瘤确诊后,要定期去医院。如果肌瘤生长缓慢或不生长,半年可复查1次;如果增加明显,应考虑手术治疗,避免严重出血或压迫腹部器官。
5、避免再次怀孕:患子宫肌瘤的女性在人工流产后,子宫恢复比较差,常引起炎症。