一种用于低烧的中药配方

从“杨过”到“杨康”，用药和食疗的全过程一览

1.发烧不高于38.5度。

如果喉咙不疼的话

中成药:藿香正气水

茶方:葱姜煮水(取1陈皮煮15分钟，加入3片去皮生姜和3根葱根煮3分钟)。如果实在不会烧水，不如吃现成的姜枣茶糖或者姜糖。

2.如果你喉咙痛

中成药:连花清瘟、银翘解毒丸、鱼腥草颗粒等治疗风热感冒的中成药。

茶叶配方:鱼腥草(30g鱼腥草，冷水煮2分钟)和金银花甘草茶(100g纯绿色金银花和10g甘草，水煮)。

2.高烧38.5度以上。

中成药:连花清瘟、双黄连口服液等。

茶叶:蚕沙、竹茹、陈皮水(蚕沙30g、竹茹30g、陈皮30g)，放入有冷水的锅中，煮沸3分钟。儿童可减到10克)。

3.忽冷忽热，忽热忽热。

这多半是调理不当造成的。特别是退烧了又烧，可能是之前用药不当。

中成药:小柴胡颗粒

茶叶配方:按照上面的低档茶配方和高档茶配方选择，再加2-3个干橘子。

4.喉咙痛

这一次，有的人喉咙不痛，有的人喉咙痛得厉害。你可以用下面的方法来缓解疼痛，无论你家里有什么。

中成药:板蓝根

饮食:糖混合西红柿，牛蒡和蒲公英根。

茶叶:菊花茶(8朵菊花，1g绿茶或白茶，泡水)。

5.呕吐和腹泻

中成药:藿香正气水

茶:香菜陈皮姜水(香菜3-5根连根切碎，加1新鲜陈皮或陈皮，三片带皮生姜用开水冲泡，不泡茶)。

6.我感到浑身酸痛

中成药:九味羌活丸

饮食:葱姜橘皮水(喝水吃里面的葱和橘皮)

“不行就疼。”洋葱有很好的“疏通”作用。陈皮能理气，使气血运行。两者结合在一起，对缓解疼痛非常有效。

一个朋友用了之后，她说她周围的其他人已经疼了好几天了，但是喝了很久洋葱姜水之后，就不疼了。

咳嗽

如果痰是白色的

中成药:宣彤李飞丸

饮食:葱姜皮水、大蒜水(取大蒜，切碎，加少许糖或蜂蜜，加水少许，放入小碗中，上锅蒸8分钟，然后喝汤吃蒜)

紧急替代:桂花茶

如果痰是黄色的

中成药:羚羊清肺丸

茶叶配方:郭巨尹青(鱼腥草15-30克。罗汉果1g。、菊花3g)、鱼腥草。(鲜鱼腥草3公斤。熬成浓汤，常代茶饮用；如果用的是干品，可以用鱼腥草30克，放入有冷水的锅中，煮沸2分钟。

应急替换:白茶，萝卜皮(取半个萝卜皮，烧开水。可能的话，加一个梨皮，三根葱。

(来源:陈允斌抗病毒应急食品处方)