过敏性鼻炎和哮喘综合征的家庭护理方案
1.注意生活细节，减少过敏反应的细节。
引起过敏症状的物质称为过敏原，可以在室外(通常是季节性过敏原)和室内(通常是常年性过敏原)找到。以下10点可以帮助你减少这类过敏原。此外，还要注意减少霉菌和霉变的发生。因为蟑螂排泄物和动物皮屑是最常见的过敏原，所以你也要注意消灭蟑螂，处理好宠物和小动物。生活细节:1。在花粉或灰尘较多的季节，关闭汽车或房间的窗户；2.清除过敏源，包括宠物、香烟甚至可疑的花或家具；3.用有空气净化过滤功能的空调去除花粉(但不一定能过滤灰尘)；
4.可以用温度调节器来降低室内湿度，最好将空气湿度降低到50%以下。
5.修复潮湿的地下室、通风口和卫生间，清除室内或阳台上的花草；
6.保持室内清洁无尘减少过敏原，经常使用吸尘器清洁)；
7.在卧室使用无致敏性的床单和被褥，如密封性好的床垫和枕头，弹性好的床单和枕头等。，并且每周用热水清洗床单和枕头；并且注意不要在室外晾晒被子和床单，因为霉菌和花粉会粘在被子上；
8.使用木板、地砖等。而不是地毯，尤其是固定在地板上的地毯更应该拆掉。不要种植需要不断浇水的花草，因为潮湿的土壤有利于霉菌的生长。9.把你的小东西收拾好，比如书、录音盒、CD、光盘、长毛动物玩具等，这些东西容易沾上灰尘，从而引起过敏。
10.不要服用过量的药物来缓解症状；如果有反酸，可以注意睡前不要吃东西和枕枕头，在医生指导下服用抗酸剂。
2.控制室内霉菌和霉变的发生；霉菌会释放孢子，引起过敏症状，广泛存在于人们生活的各个角落，尤其是在潮湿的环境中，如地下室、卫生间等。霉菌的一般来源包括家用加湿器、浴缸、湿毛毯、淋浴房、鲜花、旧报纸、垃圾箱等。
1.用漂白粉清洗，用漂白粉或其他清洗剂清洗上述厕所和垃圾箱。
2.如果衣服发霉了，尽快扔掉，或者酌情处理，去除霉菌。
3、保持干燥，地毯要注意防潮，并保持书报衣物干燥通风，食物也要合理保存，防止发霉。
4.最好不要在房间和阳台上养那些经常需要浇水的喜阴植物。潮湿的土壤里可能藏着很多霉菌。
5、彻底杀灭蟑螂等害虫；蟑螂已经存在了3亿多年，大多数生长在温暖潮湿的环境中，在办公室和家庭房间里无处不在。蟑螂不仅对他人是一种滋扰，而且其排泄物中的蛋白质是引起过敏性鼻炎和哮喘的重要物质，尤其是生活在拥挤的房间和城市中的儿童。
6.远离宠物。过敏性鼻炎患者最好不要触摸和喂食宠物。与一般的理解相反，动物毛发不会引起过敏，而动物皮屑、唾液和尿液中的蛋白质则容易引起过敏症状。这时，看不见的蛋白质可以通过空气进入人的眼睛或肺部、鼻腔。一只猫或狗每周都会产生大量的过敏物质。因为猫狗都会产生皮屑，所以过敏患者最好的办法就是不要接触，或者尽量少接触。
如果一定要养宠物，最好花点时间和其他小动物在一起，确定自己是否对它有过敏反应，或者喂没有皮毛的动物，比如乌龟、鱼。
③定期给动物清洗，请没有过敏性疾病的人给它们洗澡。④清理动物的笼子。过敏源可能存在于动物的笼子里，甚至在动物搬走几个月后。
常用药物:
1.抗组胺药
扑尔敏口服，4 mg，一日三次。也可以口服赛庚啶、赛庚啶等药物。
2.类固醇激素
泼尼松5毫克口服，一日三次。长期服用此药可引起水、盐、糖、蛋白质代谢紊乱，应在医生指导下服用。
3.外用滴鼻剂
1%麻黄碱滴鼻液和0.5%可的松滴眼液滴鼻液。
药物治疗可减轻对过敏原的反应，抑制炎症反应，但药物治疗时间不宜超过7天。长期使用会引起药物性鼻炎，使病情更加复杂。临床上使用的另一种激光和微波疗法是在高温下烧灼鼻甲和黏膜组织，对鼻甲表面黏膜损伤较大，对鼻黏膜的正常功能有一定影响，术后反应严重。目前临床上主要采用鼻内镜下等离子体冷冻消融术选择性阻断筛前神经和翼神经，以降低鼻副交感神经的兴奋性，消除过敏区神经对各种外界刺激的敏感性，如气候、灰尘、花粉等。过敏性鼻炎可自然治愈，不易复发。