请问补硒最好的药是什么？

你好，硒酵母片、锌硒宝等补硒产品都可以。最好补充有机硒，但是吃药比食疗好。有机硒的种类很多，有酵母、鸡蛋、藻类、蘑菇、麦芽等。

一般人体所需的硒量在日常饮食中就可以吸收，鱼和猪肉中都含有硒。另外，大蒜的硒含量高。