枸杞桂圆泡水的功效和作用枸杞桂圆泡水的功效和作用是什么？

1，桂圆枸杞是中药。中医认为，桂圆味甘性温，具有壮阳益气、养心健脾、养血安神、润肤美容等多种功效。枸杞味甘、性平，有养肝、滋肾、润肺的作用。一起泡水有补气血、补肝肾的作用。

2.但其性温，不宜长期大量饮用，尤其是体热盛者，阴虚内热者忌服，以免助热上火，引起身体不适。

3.建议在中医指导下涂抹，并保持心情愉快，作息规律，避免过度劳累，饮食清淡易消化营养丰富，忌食油腻、辛辣刺激性食物、烟酒。