李和李老师做近视恢复的方法可靠吗？

假性近视可以通过训练和休息恢复。

真性近视多为轴性近视，很难恢复。

混合性近视包括真性近视和假性近视。

(比如近视300度，散瞳检查后残留200度。

那么真正的近视是200度，消失的100度是伪成分。)混合性近视中的真成分很难恢复，假成分可以恢复。

另外，一个人的真性近视是200度，原来视力是0.2，然后经过视力训练提高到0.6，真性近视还是200度。这不是恢复近视，近视度数并没有降低。只是视觉训练是眼睛的调节功能，增强眼底细胞的活性，从而提高视力。