生活常识和祛痰方法

生活中多喝水，多吃水果蔬菜。

在呼吸道里，许多像麦浪一样的小纤毛面向口腔的方向，慢慢地把脏东西推出来，推到喉咙里，人就会咳嗽、吐痰。每个人的痰密度不一样，里面的任何细菌都有可能被携带。

如果随便吐痰，痰干了以后会有成千上万的细菌飘到空气中。这些病毒和细菌在自然环境中的存活时间各不相同，有的可在干痰中存活6至8个月；而痰中结核分枝杆菌随粉尘飞扬，可维持传播活力8 ~ 10天。

在一定程度上，非典的流行是由人们不良的卫生习惯造成的。有段时间痰很多，卡在喉咙里很难受。咳出来的时候还得找垃圾桶到处吐，很烦。

我以前喝了很多祛痰药，都不管用。现在经朋友介绍，正在喝一种叫渐痰的中药，效果很好。喝了一个多月了，痰明显少了很多。

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2.生活中有哪些止咳化痰的方法？

生活中止咳化痰的方法如下:1。

萝卜蜂蜜饮:白萝卜、生姜、大枣、蜂蜜，各适量。先将萝卜、生姜、大枣放入锅中，加适量水煮沸半小时，然后去渣，加蜂蜜煮沸，再温服，每日两次。萝卜有清热生津、凉血止血、化痰止咳的作用。与其他材料配伍，能起到散寒宣肺、祛风止咳的作用。

2。蜂蜜鸡蛋汤:蜂蜜和鸡蛋，各适量。在蜂蜜中加入适量的水煮沸，然后加入鸡蛋。煮沸后可以早晚空腹服用，可以很好的缓解症状，起到润肺止咳的作用。

适用于肺燥、干咳、久咳、喉痒的患者。3。

百合鸡蛋汤:百合和鸡蛋，各适量。先将百合洗净，与洗好的鸡蛋一起放入锅中，加入适量的水煮至鸡蛋熟透，取出蛋壳。一天一剂，喝汤，吃鸡蛋百合。对肺虚久咳有效。

4。牛百叶萝卜汤:牛百叶、白萝卜、陈皮、精盐，各适量。先将牛百叶用开水浸泡，去黑衣，洗净切碎，然后将萝卜洗净切块，陈皮用水浸泡去白，然后将所有食材一起放入锅中，加适量水用武火煮沸，再改用文火2小时，用精盐调味即可上桌。

具有润肺化痰、降气止咳的作用，适用于肺燥、咳嗽、咳痰困难、少食困难、咽干、咳嗽、喉痒等症。

3.最健康的祛痰方法

最健康的排痰方法呼吸道里，很多细小的纤毛就像一波一波的麦粒对着嘴的方向，慢慢把脏东西推出去，推到喉咙里，人就会咳嗽，就会吐。

每个人的痰密度不一样，里面的任何细菌都有可能被携带。如果随便吐痰，痰干了以后会有成千上万的细菌飘到空气中。

这些病毒和细菌在自然环境中的存活时间各不相同，有的可在干痰中存活6至8个月；而痰中结核分枝杆菌随粉尘飞扬，可维持传播活力8 ~ 10天。在一定程度上，非典的流行是由人们不良的卫生习惯造成的。

有段时间痰很多，卡在喉咙里真的很难受。咳出来找个垃圾桶吐得到处都是，真的很烦！我以前喝了很多祛痰药，都不管用。现在多亏了朋友的介绍，我正在喝一种叫痰渐的中药，效果很好。喝了一个多月了，痰明显少了很多。

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4.止咳化痰的偏方有哪些？

止咳化痰方1。

梨汁炖蘑菇可以润肺凉心，化痰降火。蘑菇中的双链糖核酸产生的干扰素可以破坏体内的病毒。用“梨汁炖蘑菇”的食疗，预防秋冬干咳，消除感染。一般要两三天才能看到效果。

方法如下:首先将四个梨去皮切片榨成汁，然后将200克香菇洗净切片，加入适量的水和冰糖一起炖。蘑菇煮熟后，早晚两次配汤食用。2。

红糖姜枣汤，红糖30g，鲜姜15g，红枣30g。用三碗水煎至半熟，突然服用。吃了之后，微微出汗就好了。

可祛风散寒，治风寒咳嗽，胃寒刺痛，产后寒泻，恶阴。3。

蒸蜂蜜梨治咳嗽。把梨像西瓜一样切成三角形，把梨核挖空，加点蜂蜜，然后盖上三角形。将口朝上放入碗中，蒸一刻钟。拿出来趁热吃。

精彩阅读:枸杞蜂蜜有奇妙的祛痰止咳作用。萝卜汤止咳白胡椒5片，萝卜100g，生姜3片，陈皮10g，汤煮好。

用于咳嗽痰稀，泡沫多。5。

冰糖5克左右，香蕉2~4根，放入碗中，放入锅中。锅烧开后，文火15分钟即可食用。止咳效果非常好。6。

杏仁治咳嗽治肺虚咳喘的方法是:将甜杏仁约20g用60℃的热水浸泡，去皮捣碎，与大米(50-100g)加水同煮，与冰糖10g同煮，煮成稠状食物。感冒咳嗽厉害的时候，要把吃甜杏时留下的杏核打碎取杏仁。嚼一颗后，剧烈的咳嗽就会停止。每两小时嚼一颗，吃两次，咳嗽基本就好了。

5.化痰的食疗方法有哪些？

我们生活中能有效化痰的食物还有很多:梨性凉味甘，清热化痰，适合热咳者食用。

民间常将梨削皮，取出梨，放入1~3克贝母粉加水炖煮，每日两次，每次1梨。或选用已故名医蒲福洲的方法，用中药麻黄3 ~ 5g，捣碎或捣碎，再放入梨心中蒸熟食用。

适用于肺热咳嗽、风热咳嗽人群。1罗汉果和15g柿子可煎服。

柿子性寒，能清热化痰止咳，热咳者宜食之。现代药理实验表明，柿子确实有祛痰镇咳作用，而且祛痰作用强于镇咳作用。

枇杷性凉味甘，能润肺化痰止咳。《滇南本草》说:“枇杷治咳吐。”

适用于热咳黄脓痰者。无花果清热化痰理气，适用于风热咳嗽、痰多胸闷者。

《福建中草药》还记载了当地民间治疗肺热咳嗽、声音嘶哑的方法。无花果15g水煎做冰糖服。荸荠能化痰清热，特别适合发热咳嗽咳痰的人。

每次可用鲜荸荠250g，洗净去皮用开水烫过，生吃，早晚1次，连服3~5天。可选用新鲜萝卜汁500g，洗净不去皮，切成薄片，放入碗中，放上2~3勺麦芽糖，放置过夜，即会有溶解的萝卜汁，有清热化痰止咳的功效，适合风热或肺热咳嗽的人饮用。

也可以分别用鲜萝卜500克、荸荠500克，洗净后捣汁或一起榨汁。冬瓜性凉，能化痰清热。

《滇南本草》说:“冬瓜润肺清热化痰，止咳。”凡风热咳嗽或肺热咳嗽者，宜选择冬瓜炖汤食用。

丝瓜长于清热化痰，特别适合咳嗽痰多、痰稠黄者。这是因为丝瓜的植物粘液中含有一种皂甙，具有祛痰化痰的作用。

凡肺热或风热引起的咳嗽，常吐脓痰，以丝瓜煲汤服用为佳，以豆腐烧服为佳，有利于化痰快膈之益。薄荷味辛凉，善散外感风热。

《滇南本草》说“治风寒咳嗽”，其实就是风热咳嗽。《简方》还介绍，单用薄荷可“清上、化痰、利咽、膈，治风热。”

因此，对于风热感冒或肺热咳嗽的人，用薄荷代替茶叶是合适的。

6.有什么好的止咳化痰的方法？

生梨1个，戳5个小孔，每个孔里塞1片花椒，水煮，冷却后去掉花椒，吃梨汁止咳化痰平喘。

剁碎1块姜，1个鸡蛋，少许香油。像煎荷包蛋一样，把生姜和鸡蛋一起煎，趁热吃，一天两次，化痰有效。取冬瓜子15g，加入适量红糖，捣碎搅拌均匀，然后用开水冲服。

每天服用两次，连续服用几天，可以止咳化痰。挑选一束去头的新鲜南瓜藤，插在一个空玻璃瓶里，隔夜果汁流入瓶中。

每天取汁，开水冲服，止咳化痰。选择一个新鲜的梨和适量的黑豆，把梨从中间挖空，填满黑豆，然后合上盖子，用文火蒸。吃1？两个。

能祛痰止咳，对哮喘急症有较好疗效。

7.祛痰法

祛痰的方法？什么方法祛痰最有效？

在呼吸道里，许多像麦浪一样的小纤毛面向口腔的方向，慢慢地把脏东西推出来，推到喉咙里，人就会咳嗽、吐痰。每个人的痰密度不一样，里面的任何细菌都有可能被携带。如果随便吐痰，痰干了以后会有成千上万的细菌飘到空气中。这些病毒和细菌在自然环境中的存活时间各不相同，有的可在干痰中存活6至8个月；而痰中结核分枝杆菌随粉尘飞扬，可维持传播活力8 ~ 10天。有段时间痰很多，卡在喉咙里很难受很烦。我以前喝了很多祛痰药，都不管用。现在我正在喝一种叫做

渐进化痰的中药效果很好。喝了一个多月了，痰明显少了很多。我在淘宝上买的。逐渐有痰真的很好。你也可以去看看。伊芙