有狐臭怎么办？摆脱它最简单的方法。

狐臭虽然不是什么严重的疾病，但是危害却不小。它不仅会在肉体上折磨你，还会在精神上摧毁你。没有人能忍受狐臭的味道。狐臭的产生离不开我们日常生活中的一些小细节。所以还是要从根源入手，从细节入手，才能彻底根除狐臭。

治愈狐臭的四种方法

怎么才能治好狐臭？

第一，注意个人卫生

你不能因为出汗就停止锻炼。运动可以增强我们身体的免疫力。每天适量做一些运动，不要运动过度。出汗后及时洗澡，保证腋下的干爽。即使是冬天，也要勤洗澡，勤换衣服，尤其是内衣，减少细菌的滋生。

第二，调整情绪

当你的情绪长期处于焦虑、烦躁状态时，会引起内分泌紊乱，加重狐臭的发生。心态很重要，保持积极乐观的心态，不要太紧张。人在放松时会减少出汗，从而缓解狐臭症状。

第三，注意饮食

狐臭患者不宜过多食用肉类和刺激性食物，会刺激大汗腺的形成，引起狐臭；多吃水果和蔬菜，尤其是生菜、白菜、西瓜，含水分多；可以多喝乳酸饮料，促进排便，排除体内毒素。

治疗狐臭的四种方法

第四，使用民间小偏方

我们身边有很多小偏方可以用，比如:

1、辣椒碘酒治狐臭方法:将50克新鲜辣椒粉放入300毫升碘酒中浸泡15天。每天早晚先把汗渍擦干净，再把这种液体涂在患处，会有效果。

2、辣椒桂圆核治狐臭:将50个辣椒和12个桂圆核磨成细粉，敷在腋下，对狐臭有治疗作用。

3、醋石灰粉治狐臭方法:将3克石灰粉与适量陈醋混合后涂于患处，可治狐臭。

4、明矾治狐臭:将3克石灰粉与适量陈醋混合后涂于患处，可治狐臭。

5、山药治狐臭:将新鲜山药切片揉于腋下，每日1 ~ 2次，可治狐臭。

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