龙眼肉是干什么用的？

别名一枝、蜜脾、桂圆干、龙眼肉、龙眼肉、龙眼肉、碧木、荔枝奴、绣木包子、四川弹珠、鸭梨荔枝、木子弹、尖顶、燕子蛋、松鼠泪、圆眼、海珠聪、龙眼。

中医认为桂圆味甘，性温。入心脾经。具有补益心脾、养血安神、健脾止泻、利尿消肿的功效。适用于身体虚弱、血虚萎黄、气血不足、神经衰弱、病后心悸健忘、失眠等。

桂圆可以直接嚼碎，水煎，也可以做成水果汤泡酒，还可以用白糖熬成糊状。

但脾胃痰火、湿滞、消化不良、恶心呕吐者不宜服用。孕妇尤其是妊娠早期不宜吃龙眼肉，以防胎动和早产。另外，由于其葡萄糖含量较高，糖尿病患者不宜多服。

新鲜的桂圆营养丰富，味道鲜美。吃的时候要注意不要吃未成熟的桂圆，因为容易引起哮喘。作为食疗，每次食用龙眼肉干6克为宜。

小偏方

脾虚泄泻:桂圆干14片，生姜3片，煎服(泉州本草)。

产后水肿:桂圆干、生姜、大枣，煎服(泉州本草)。

思虑过度、疲劳、心碎、失眠:桂圆干15g、粳米60g、莲子10g、芡实15g、水煮粥加少许糖(减肥粥谱)。

贫血、神经衰弱、心悸、自汗盗汗:桂圆肉、莲子、芡实等4 ~ 6片。，还有睡前用水炖汤(食物中药和方便方子)。

补气血:将龙眼肉去皮，放入竹筒瓷碗中，一两次，加白糖3克，身体太热可加西洋参片3克。碗面膜是丝棉做的，每天在电饭锅上蒸(饮食谱里的玉灵膏有兴趣)。

暖脾胃，助精神:龙眼肉不限，泡好烧酒100天，常饮数杯(万氏抄中桂圆酒)。

如有痰火、食积，戒酒者应避免服用，以免痰堵胸中，引起哮喘。