肺虚，可以吃什么食物来补？

治疗肺虚证的中药方剂很多，如百合固金汤、补肺汤等。中医主要用蛤蚧、冬虫夏草、核桃仁补肺气。这三味药有补肺定喘之功，故用于治疗肺虚或肺肾两虚所致的咳喘。

蛤蚧性平，味咸。能补肺肾，益气平喘。用于肺虚咳嗽、肾虚哮喘、疲劳性哮喘。李时珍也认为蛤蚧补肺气，和人参一样。凡是肺虚、慢性咳喘的人都要吃。一对尾巴的蛤蜊涂上蜂蜜和酒，在火上烤脆，磨成细粉，加入等量的东北红参，研磨均匀，蜂蜜炼为丸，如赤小豆，每次3克，每日2次，用于治疗咳嗽浮面，老年人肺虚引起的咳喘。

冬虫夏草性温味甘，既能补肾，又能补肺气，治疗久咳、气喘、咳痰带血。右肺

久病，包括肺结核、支气管扩张、支气管哮喘、慢性支气管炎、肺气肿等。尤其是阴虚肺。

身体虚弱，动了就咳嗽的人最好吃。和山药等一起服用更有益。

核桃仁性温味甘，既能补肾，又能补肺。最适合肺肾两虚，长期咳喘的人。有空的

可用于治疗肺肾两虚引起的气喘咳嗽，肺虚引起的慢性咳喘，还能润肠通便。《本草纲目》中记载，核桃性热，能入肺肾，但适用于虚寒者。适用于肺经虚寒哮喘者。肺虚、慢性咳喘的人可以常吃。

黄芪补气最好，尤其是对肺虚。中医认为肺主皮毛，肺气虚导致自汗，容易感冒。

《本冯静原》认为黄芪入肺，表虚自汗。对于肺虚体表不稳的患者来说，用红枣拌水煎服代替茶水是相当合适的。

人参是补气强身的良药，尤其是补肺健脾胃。

滇南本草说治肺气虚弱。元代医家戴笠也认为人参能补肺气，肺气盛则四脏之气盛。《医学源流》也说治肺气短、气短、气短。可见肺气虚弱的人都要吃。

肺气虚可将生晒参10克、核桃仁50克、生姜15克、大枣10克水煎服，每日一剂；

肺阴虚可用玉竹和沙参各25颗。

克，鸭肉200克，加调料炖一个多小时后食用，每日一剂。也可以用甲鱼，川贝母10g，加调料煮熟，每日一剂。也可以用百合20克，花生50克，梨100克，猪肺200克。加调料，煮熟了再吃。可以多吃蜂蜜、银耳、胡萝卜、梨等。一边带着三方。