韭菜鸡蛋包饺子的方法

痱子韭菜鸡蛋饺子法

先将虾仁洗净晾干,然后用中小火把虾仁在锅里炸熟,放入搅拌机打成虾粉,撒上韭菜和鸡蛋,加入香油、蚝油、虾粉、盐和糖,准备包饺子。

揉面方法:揉面时倒入面粉,先打入两个鸡蛋,不要加水。鸡蛋和面粉混合后,揉匀,然后加水和少许盐。盖上保鲜膜醒发30分钟,这样揉出来的面团可以更顺滑,擀出来的饺子皮也结实好吃。

吃韭菜要注意什么?

因为韭菜是一种热性食物,吃多了非常容易上火,所以不宜多吃。另外,韭菜不适合阴虚火旺者食用。

消化不良的人不吃韭菜。

夏季暑热不宜多吃韭菜,这是因为夏季韭菜容易衰老,虽然富含纤维素,但整体纤维素粗糙,加上自身肠胃蠕动较弱,如果多吃韭菜,会加重肠胃负担。

产后、哺乳期、孕期、经期的女性不宜吃韭菜。