一种健脾润肠、通便清肺的中成药。

很多人被脾胃虚弱所困扰，不知道从何下手。脾胃是人体新陈代谢的重要器官。脾胃不好，食物吸收消化不好，会导致恶心、呕吐、腹泻、厌食。

治疗处方:

准备砂仁10g，陈皮5g，粳米10g。先将砂仁磨成粉，然后将粳米洗净，将橘皮喝下煮成粥，再加入砂仁粉煮一会儿。砂仁有行气通便的作用，能温中除湿，健脾开胃。砂仁和橘皮合用，可以疏肝理气。由于砂仁含有多种挥发油，不宜煎煮时间过长，以免降低药效。注意，阳虚实热者不宜服用此粥。

还有，如果脾不好，可以适当喝点茶补补脾，服用泰国茶帮助改善脾胃虚弱，深层滋养。