寻求美白和收缩毛孔的方法

夏天，皮肤除了防晒，还需要美白。以下是一些可以尝试的秘方:

冬瓜子15g，橘皮6g，桃花12g，混合磨成细粉，饭后配米汤，每日三次，连续服用几个月，脸部会变得白嫩光滑。

冬桑叶的浓汁装瓶贮存。每天早上一杯果汁倒进水里洗脸。经常洗脸可以让你的脸光滑柔软。

将晒干的玫瑰浸泡在热水中，放凉，然后滴几滴橄榄油揉揉眼睑，这样皮肤会保持光滑润泽。

晒伤的皮肤上出现红斑。在脸上和晒伤部位擦上牛奶，收缩皮肤。柠檬片敷在脸上一周，斑会变小。将黄瓜捣碎，加入葛粉和适量的蜂蜜揉几下，斑点就消除了。

用银杏两片，草果两片，黑豆一两片，磨碎，分成30片。每天早上取一片搅入水中洗脸，然后涂上保湿霜。连续使用~个月后，你的皮肤会变得白嫩。

将杏子去皮，均分为滑面和轻粉，研成粉末，蒸一会儿，取出加少许冰片和麝香，再和蛋清调成糊状。每天早上起来洗完脸后，用药物涂抹它们。几个月后，你的脸会变得红润、光滑、细腻如春天的桃花。

皮肤美白十二法

1.如果没有必要，夏天尽量避免在早上10到下午2点出门，因为白天阳光最强，紫外线最厉害，对皮肤伤害最大。

2.出门尽量戴帽子、遮阳伞、墨镜、穿长袖衣服，保护皮肤。

3.每次晴天出门都要涂防晒霜，每隔2-3小时擦一次。游泳的时候也要涂防晒霜，也要用防水的防晒指数高的防晒霜。

4.只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都要先洗个澡，用按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水，全身涂点护肤乳液。

5.暴晒后，如果可能的话，可以用冰包的毛巾给红肿的烧伤皮肤降温，以减缓局部的燥热，尽量少用手抓，否则会加重暴晒后斑点的出现。

6、晒后也可以用家里的新鲜芦荟，把中间的芦荟物质刮出来涂在皮肤上，有镇静美白的作用。

7.出门也要在手上涂防晒乳液，胳膊、脚、膝盖露在外面也要涂防晒产品。这样既能防晒，又能有效淡化斑点，尤其是中年以后。

8.水对于美女来说是一种神圣的东西。早上醒来，要尽快空腹喝凉开水。如果在水中加入一片柠檬，美容效果会更明显。晚上睡觉前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可以有效预防皱纹。

9、多吃黄瓜、草莓、西红柿、橘子等。，因为它含有大量的VC，能有效帮助黑色素减少，辅助美白，增强免疫力。

10，充足的睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。

11，少抽烟少喝刺激性饮料，保证睡眠，保持皮肤柔软光滑。

12，远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素和避孕药，会直接导致黑变病和雀斑。

我给你说几款自制美白面膜，效果极佳。赶紧试试吧！

1.将醋和盐溶于水，比例约为水:白醋:盐= 9: 3: 1。用混合溶液将毛巾打湿，早晚各擦一次在脸上(如果想多擦一两次也没问题)。效果好，见效快。皮肤会变白，痘痘也会消失。

2.将草莓炒成汁，加入蛋清。2~3天擦一次。

3.用水和蜂蜜混合后加入珍珠粉，这样用几次后，脸就又白又嫩了！

4.最简单最便宜最方便但是非常非常有效的美白方法(个人经验)把香蕉做成糊状(必须是香蕉，不能是香蕉)，然后倒入全脂牛奶，加一点水。这些东西的比例大概是2: 5: 1，然后涂在脸上，再轻轻拍脸，最后什么都不做。20分钟后洗掉...你发现了什么！！！是不是浪费时间？

■在家美白皮肤的9种方法

1狗脊美白材料:清新120g。干60g。适量的水。

做法:枸杞是用水煮的，而不是茶，适量即可饮用。

冬瓜籽的增白。材料:冬瓜籽5g，陈皮6g，桃花12g，面粉适量。

做法:将材料混合后研磨成细粉，饭后用米汤冲服，1，一日三次，连续服用几个月，面部会变得白嫩光滑。

3番茄美白材料:番茄一个。

方法:将西红柿捣碎，滤汁涂于面部，然后洗净20分钟，每日数次，可美白祛斑。

4西瓜子美白材料:西瓜子50g，桂花200g，陈皮100g。

做法:将材料混合研成细末，用米汤送服，每日三次，每次一勺。服用一个月后，面条开始变白。

5.土豆美白材料:土豆1\\3、面粉或奶粉。

方法:将土豆去皮，磨成糊状，滤掉水分，拌入一级面粉，敷在脸上当面膜，25分钟后用清水洗掉。可以漂白皮下的黑色素，尤其是黑眼圈，如果加上好的奶粉就更有效了。

6梨或苹果美白材料:梨或苹果适量面粉。

做法:将梨或苹果捣碎，加入面粉，搅拌均匀后涂于面部，有助于面部皮肤的嫩滑。

7大白菜美白材料:新鲜大白菜适量

做法:大白菜切块贴在脸上，有让黑皮变白的作用。

8蛋清美白材料:蛋清一个，面粉，黄瓜汁。

方法:蛋清加少许面粉和黄瓜汁，调成糊状，每晚敷在脸上，半小时后洗掉，可使皮肤光滑细腻。

9牛奶美白材料:牛奶适量。

做法:牛奶可以使皮肤白嫩。将纱布浸泡在牛奶中，浸湿后敷在脸上，每天一次，半小时后用清水洗掉。如果皮肤过度晒伤，可以在晒伤的部位涂上牛奶，然后在脸上涂上柠檬。一周后，斑点会变小。然后将黄瓜捣碎，加入葛粉和适量的蜂蜜，反复涂抹几次以消除斑点。

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年龄的增长或者护肤品使用不当，会让毛孔越来越粗大，油性皮肤会特别严重。

首先，在日常护理中，要在使用的护肤品中加入收缩水或毛孔收缩凝露，同时注意正常的作息和饮食。

下面介绍一个面膜收缩法:将等量的酸奶和蜂蜜混合，薄薄的敷一层，15分钟后用清水洗净。

但是一定要注意，改善毛孔粗大不是一朝一夕的事情。任何方法都要长期使用才能显现效果。三天打鱼两天晒网没用。

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收缩毛孔一个月有效。

首先介绍一下我的皮肤和基本情况:

白皮，混合性皮肤，油性T区，毛孔粗大。夏天油多，冬天干。因为觉得自己天生丽质，所以不太注重日常保养。我从来不一天到晚化妆，只在重要场合涂口红。28岁，只在春秋冬节去美容院做周护理。老板总是推荐各种护肤品。一个产品没用完，又推出一个新品。我认为不值得花这么多钱。还不如清楚的知道是自己在消费，用自己相信的产品在家里自己做。我更放心了！

随着年龄的增长，我发现T区不再像以前那么光滑，毛孔开始扩张，尤其是夏天，鼻子出油多了，长小红疙瘩，心里开始担忧，所以这个夏天我没有去美容院，就上网找资料，根据自己的情况开始了“毛孔收缩”实验。好事多磨。短短一个月我的毛孔明显缩小了。我还是不打粉底不化妆，T区也不再油腻。

所以把我的心声告诉一直在寻找“收缩毛孔”的JM，一起分享我的快乐吧！

日托:

准备工作:

1，准备一条干净的毛巾，弄湿后放入保鲜袋放入冰箱备用。

2、冰箱里的水、乳液。

边肖建议:让我们想想婴儿的皮肤。记得我们出生在这个世界上的时候，都有着娇嫩细腻的皮肤。随着时间的推移，脸上的毛孔越来越大。详情请看——丝滑的皮肤毛孔是看不见的。

第一步:洗脸——收缩毛孔，洗脸非常重要。油性MM早晚用洗面奶，干性MM早上只用清水，晚上用洗面奶，混合型MM早上和T区用洗面奶，晚上全脸用。当然，你也可以根据自己的情况自己决定。

洗脸一定要干净，不能马虎，尤其是T区。上下移动仔细洗，五指张开轻轻在脸颊打圈。水温40度，比手温略高。用手往脸上泼水的时候，一定要把洗面奶洗干净。热水洗完之后，用冷水泼脸20次左右就可以了。洗完不要用毛巾擦干，用手拍干。

第二步:用冷毛巾敷脸——从冰箱里拿出毛巾敷脸。全脸涂油MM，T区涂混合MM。晚上干MM一次。大约需要一两分钟。

第三步:拍水——最好用平衡水把冰箱里的水拿出来，倒适量在手心，先拍T区再拍全脸，直到完全吸收。之后可以涂眼霜。

第四步:擦乳液——从冰箱里拿出乳液，均匀地擦在整个脸上。

第五步:擦收缩毛孔精华——重点是T区，控油效果很好，我很喜欢。

每周护理:

准备:将湿毛巾放入保鲜袋中，用微波炉加热备用。

第一步:洗脸——水温40度，方法同上，但不要用冷水泼。

第二步:去角质——取适量涂于面部，在脸部打圈，过一会儿就会有死皮。建议一周给MM上一次油，给MM混一整张脸，T区一周。也可以根据自己的情况。我用的是去角质凝胶，效果不错。我不仅可以去死皮，还可以去黑头和痘痘。我的小红痘痘一个星期就不见了。太酷了！

第三步:用热毛巾敷脸——用热毛巾敷全脸大约三分钟。

第四步:按摩——我用了一款很好吃的草莓按摩膏，很好吃。在额头、脸颊、鼻子和下颌骨上做指甲大小的测量，额头从右向左绕圈，脸颊向上绕圈，鼻子上下移动，下颌骨从中间绕圈到耳朵。十五分钟左右，异物就按摩出来了，也就是黑头和角栓，按摩起来你会更有信心。根据情况大概需要30到40分钟。然后用洗面奶洗。

第五步:面膜——我用的是收缩毛孔的清洁面膜。我把它均匀地涂在脸上，除了眼睛和嘴唇周围，15分钟后从上到下取下。如果清洁不了，用化妆棉和化妆水擦拭，就可以进行平时的基础护肤了。

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★陈慧琳:冰是诀窍。

陈慧琳非常重视基本的日常护理。他早晚洗脸，抹化妆水和化妆品，从不懈怠。陈慧琳对付毛孔粗大的秘诀是同时对付眼袋。方法是:前一天晚上在冰箱的冰块里放一个铁勺子，睡醒后再把冻好的勺子放在眼睛里，这样可以瞬间醒来，眼睛肿胀完全消失，同时用来收缩毛孔。

★孙艺珍:面膜+爽肤水

韩国第一明星孙艺珍非常注重毛孔的护理。具体做法是:先用热毛巾敷脸，再做面膜，可以有效去除皮脂，防止皮肤排泄物堆积导致毛孔越来越大。最后，用冰箱冷藏的化妆棉沾取化妆水，涂在整个脸上，轻轻拍打，达到收缩毛孔的目的。

★钟丽缇:刷洗。

洁面是收缩毛孔的重要步骤。电影明星钟丽缇有一个独特的清洁武器:刷子。钟丽缇透露，用刷子洗脸可以避免污垢堵塞毛孔，洗完脸后使用含水量高的护肤品非常有效。

★田海林去美容院护理。

最值钱的韩国影星田海林，皮肤偏油性，毛孔粗大，皮肤分泌旺盛，所以非常注重皮肤清洁。除了认真洗脸，还经常用面粉、淀粉、栗子皮做成的天然面膜，据说对油性皮肤特别有效。为了清洁皮肤，田海林经常用热毛巾敷脸，大约每周2 ~ 3次。敷脸扩张毛孔后，她用冰箱冷藏的紧致水收缩毛孔。除了自己做，田海林每周去一次美容院接受专业护理，有空的时候还会去做SPA。

★全智贤:专业面膜一个月一次。

全智贤的皮肤是中性和干燥的。天气干燥时，角质较多，皮肤容易变得暗沉。所以每当拍戏结束，工作结束，全智贤都会马上清洁皮肤，先用清洁油，再用泡沫洗面奶彻底清洁皮肤，防止残留堵塞毛孔。此外，她通常每月接受一次专业的皮肤按摩，其余时间在家做面膜。

收缩毛孔，大动作！！！

1型:油性皮肤引起:

油性皮肤和混合T字部位的皮脂分泌特别旺盛。多余的皮脂堆积在毛囊里，扩张毛孔。随着年龄的增长，毛孔看起来越来越粗大。

类型2:由于清洁不当:

皮肤的表皮基底层不断产生细胞并将其输送到上层，细胞老化后形成外层老化角质层。长期不正确的清洁皮肤方式，使其新陈代谢不畅，不能如期脱落，导致毛孔粗大。

缩小毛孔的方法:

1，冰敷——用化妆棉将冰敷乳液打湿，涂在脸上或者毛孔粗大的地方，可以起到很好的收敛效果。

2、毛巾冷敷——在冰箱里放一条干净的专用毛巾，洗完脸后，用冰毛巾轻轻敷脸几秒钟。

3.用水果敷脸——西瓜皮和柠檬皮都可以用来敷脸。具有收敛软化毛孔、抑制油脂分泌、美白等多重功效。

找到合适的理由。毛孔粗大容易收紧。

4、用柠檬汁洗脸——油性皮肤的人洗脸时可以在清水中滴几滴柠檬汁，除了收敛毛孔，还可以减少痘痘和水泡的产生。(但是注意不要过于集中，也不要直接往脸上抹柠檬汁。)

5、化妆棉+乳液——提前准备1小瓶无油乳液，放在化妆棉上。一小时后，用化妆棉喷乳液轻轻擦拭出油部位，清爽有效，适合毛孔粗大的你。

6、鸡蛋橄榄油紧致肌肤——将一个鸡蛋打散，加入半个柠檬汁和少许粗盐，充分搅拌均匀，在蛋液中加入橄榄油，使两者混合均匀。平日可以把这个面膜存放在冰箱里，每周做1-2次，可以让皮肤紧致，改善毛孔粗大，促进皮肤的光滑细腻。

7、栗子紧肤——取栗子的内果皮，捣烂成最终形状，用蜂蜜搅拌均匀，敷在脸上，可以使脸部光滑有弹性。